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“军中格斗，都以杀敌，毙敌为目的，讲究的就是一击必杀，将力度，速度，准度完美结合，它或许不花哨，不华丽，不好看，但绝对实用，乃是居家旅行必备技能。”

训练场中回荡着铿锵有力的训话声，一个身着黑色劲装，理着一头板寸的男子，笔直的站在场中央，这一站似若山峰，蔚然挺立，自有一股气势。

一旁整齐的站着，十几位穿着迷彩服的男子，安静的听着训话。

“第一个动作，弓步冲拳，站步如弓，脚下紧绷，手出腰中，气势汹汹。”

板寸男子双腿一跨，发出啪的一声声响，双腿如同一张弯弓，肌肉，筋腱一鼓，将整条裤子撑出一条直线，充满爆炸般的力量感。

手从腰间犹如灵蛇出洞，以极快的速度轰击而出，发出一股爆炸般的破空声，古铜色的手臂青筋暴起，好似扎龙，极有威势。

“不愧为三军练武前十的高手，比起普通人而言，确实不凡，筋肉扎实，出拳迅速，以一敌十也不在话下。”

站在外围观看的袁俊阳猛的拍手叫好，脸上挂着些许兴奋，嘴里说的话也有充满了赞叹之意。

“确实，以他的拳劲，若是普通人，几拳就可以打死，只是还是太慢了，也太弱了，依旧是凡力，连气都还未接触到。”

一旁的明心和尚却是语气平淡，没有丝毫波动，说的话虽不中听，却也未让人觉得夸夸其谈，似是事实便该如此。

“比起大师，自然有所差距，这也是我请二位来的目的，看能否系统的总结一套方法，从肉体上也让每个人有所提升。”

一个身着军绿色陆军军装的男子，颇为恭敬的像两人请教着，这男子国字脸，皮肤黝黑，面容坚毅，肩上镶着肩章，绿色肩章底版上，缀有金色枝叶和一颗金色星徽。

“林将军，客气了，如今到了这时候，大家只有齐心协力，才能共渡难关，若是能为国家出力，我们必然知无不言言无不尽。”

袁俊阳笑着拱了拱手，花花轿子众人抬，场面话自然得说的漂亮一些，更何况对方还是一个少将，和平年代的将军虽无多大战功，却也值得尊敬。

“肉体修炼，非是一朝一夕，外炼筋骨皮，内炼一口气，肉体之道，由外及内，再由内及外，形成内外天地，一举一动与天地暗合，拳出则风云动，腿出则雷霆起。”

明心和尚边说，手上边起了动作，右手缓缓一抬，周围升腾起一股热气，好似火焰灼烧一般，接着右手在空中猛的一定。

轰的一声巨响在整个场中响起，回声四溅，所有的人都将目光投向了明心和尚。

和尚手往下一压，脚一跺，身子微沉，地面发出咔嚓一声响动，钢筋水泥所铸的地面咔咔的裂开一个口子，整个人好似一座火焰山，重重的砸在了地上。

“由外及内，讲究的是体，通过修炼特殊动作，激发人体肉体所含能量，形成气劲，也就电视里所说的内力，气劲有成，便可打通劲脉，进入先天。”

“进入先天，便可引气入体，这便是由内及外，讲究的是气，我所修行之法，乃是《炎阳大日真解》，以吸收大日之力淬炼肉身，是以火气旺盛，如同烘炉，如今太阳已经被掩盖，难有进步。”

明心和尚双手合十，周身升腾一股热气，气浪滚滚扑面而来，军装男子仿若置身于烈火之中，眉毛头发隐隐有种被烧灼之感，不着痕迹的退了两步。