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江小白回到自家院子后，放好自己的小单车，就迫不及待的从乾坤戒里拿出了老爷爷送的心法。

江小白翻开这本《修真心法》，书页已经泛黄，上面记录着一些灵气的基本介绍，跟打坐修行的方法，江小白仔细的阅读着。

打坐心法上写着盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓锦，手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心。进入泥丸，降至气穴，绵绵若存，用之不勤。丹田气暖，肾如汤煎，气行带脉，炼己功全。

江小白按照书上所说，闭目试着打坐修行，感应着天地灵气。

过了许久江小白才感受到周围这些淡薄的灵气，试着将这些灵气聚集到自己身旁，并将灵气吸入体中，周围灵气竟真的被吸食到到江小白身体内。

江小白感慨道，这么神奇，原来这个世界真的可以修仙。身体中一股灵气流动，如血液流动般贯彻全身。

不过江小白在修行打坐时感受到自己周围的灵气有点稀薄，引入起来有点慢。是不是周围灵气比较稀薄的原因，还是自己没有完全掌握这套心法，自己也没点定论，毕竟自己就是一个新手啊，不过想想自己能够修仙那还是非常开心的。

江小白继续看着灵气的介绍，灵气原来是灵植产生并释放出来的生命能量，它本质上是养生的能量、防御的能量。

灵气平时是可以中和那些导致衰老、疾病、受伤的因素，从而使机体保持最佳状态，那就是说若修行达到一定程度时，是可以改变自己容貌的，返璞归真也是有可能的。

灵气还可用作防御，在防御的时候，是可以在外形成一层保护膜，用来抵御各种攻击也都有很好的效果。

江小白看着这灵气的介绍，好像很牛逼啊，难怪说修仙之人可以永葆青春，原来灵气还有这好处。至于防御方面，也不知道灵气形成的保护膜有多厉害，热武器的攻击能不能挡。

江小白又往下一页翻去，这一章介绍到，灵气是一种气体，也可以说是能量是不能当做攻击手段的，需要进行转换才能进行攻击，江小白好像有所理解了，就好比说你用类似降龙十八掌的招数，把自身的灵气打到敌人身上，敌人只会感受到被一股灵气攻击，他会说，“啊，要死，要死。”这当然不会！他肯定跟吃了十全大补丸一样爽的要死，这毕竟是灵气直接打出体内，并不会让对方受到实质性的伤害。

所以这就需要把灵气进行转换，江小白理解到其实所谓的灵气就跟火影忍者中的查克拉是一样的，查克拉是忍者的基础，那么灵气就是修行者的基础。

江小白又从乾坤戒中拿出了湛泸古剑，试着把身体中的灵气注入湛泸古剑之中，湛泸古剑闪着白光，江小白试着挥了挥剑，这感觉比没有灵气握剑时是不太一样

突然一阵白烟从古剑中出来，白烟散去后现出一名男子，一头黑发一泻而下，标致的五官，身穿一席白袍，飘荡在江小白身前。

“你是何方妖物鬼！”江小白一惊，表面稳的一批，其实心中已经慌成狗。

剑灵：“。。。。。。”

“我乃剑灵。”剑灵回答着。

“那你为何在我的古剑里。”江小白连续发问。

“我特么的一个剑灵不在剑里那我在哪。”剑灵也是醉了，这问题问的。

剑灵告诉江小白，自己很早就已经在剑中，至于有多久自己都遗忘了。剑灵是要靠吸食灵气的，后来由于灵气太稀薄，剑灵便一直沉睡了过去，近两年灵气逐渐复苏才慢慢苏醒过来。