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“这个，好的！这些天，我没有闲着，一直在研究方森的比赛，仔细的比较了十几场他的实战，我发现他是一个非常难缠的家伙！你要万分的小心，赛场上哪怕只是一个小小的不留神，他就可以让你躺在擂台上！”老乔做事从来都讲究知己知彼，研究自己的对手是战胜他们必不可少的前提。

“我也看了他比赛的视频，他似乎是一个反架选手，他左拳的重击太恐怖了！以前跟他交手完全没有发现！”阿拳和方森交过手，他的力量确实不错，不过他的技术太过于单一，这在面对巅峰时期的自己真的实在是不够看！

“他看起来鲁莽，其实十分的细腻，他的躲闪格挡用的都恰到好处，重拳破防也是一招制敌，毫不拖沓！这样的对手绝对是最具危险性的！”老乔知道阿拳和他交过手，但是如今的方森可不是当年的吴下阿蒙，他早就完成了蜕变，士别三日当刮目相看！

“是一个实力强劲的家伙，我先去长跑五公里，待会儿再聊！”阿拳需要去长跑热身，一方面加强自己的体能恢复，一方面也是对自己身心的一种良性调节！

“好的！”老乔也知道阿拳的习惯，他继续做着战术研究，放任阿拳自己去训练！

每天早上他都习惯去长跑，就是这些年他归隐了，每周还是有两三天，他都会这么做的，在他眼里长跑是缓解压力，让自己静下心来最有效的方法，这些天他每天都在训练，仿佛再次回到了几年前，老乔还是和那时候一样，一边指点他训练，一边给他自由时间摸索，尼古拉负责去制定针对计划，他们团队其他的人也回来了不少，阿朵是一个可爱的妹子，别看她只有不到一米六的身高，在接近一米九的阿拳面前就像一个孩子，她却是一位出色的心理学专家和运动营养学知名讲师！有她在阿拳就可以保持巅峰的心理状态和生理状态！

“阿拳记住，面对方森前期一定要注意防守，不要意气用事！”老乔在八角牢笼外看着阿拳和陪练训练，提醒道。

“躲闪再快点，比赛时没人会给你多余的反应时间！”

老乔的要求很严厉，他看的出来阿拳的反应速度和以前差别太大了，这完全不是一个顶级格斗家应该拥有的水平！

“再快点，左右摇闪，注意脚下步伐！”老乔喊起来中气十足，一点都没有老迈的感觉！

……

终于又完成了一天的训练，阿拳的全身已经麻木，胳膊甚至都没有办法抬起来，脱下分指手套，他的大手上全是伤痕，尤其是右手已经红肿，大拇指也轻微的骨折，这一切都是一个综合格斗选手经常遇到的，受伤，康复，再次受伤……循环往复，一直到他们带着所有的伤痛，不得不离开擂台那天！这是杨一个优秀的格斗家的悲剧，同时也是他们的荣耀！人终归会有老去的那一天，为什么不趁着还年轻，努力的挥洒自己的汗水，去战斗，去赢得生前身后名呢！

“阿拳，你吃饭了吗？我给你买了吃的！马上给你送过来！”冉扬难得休假，也有一段时间没见到阿拳，心里还怪想他的！于是她兴冲冲的去餐厅买了好吃的，打包带走，准备给阿拳尝鲜！

“好的！”阿拳现在全身酸痛，他其实并不应该这个时候见冉扬，但是他心里总是会无端的想起她，这或许就是牵挂！