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通脉是修士们修炼的第一道天堑，大概六成左右的修士都会在凝灵期结束自己并不算漫长的修炼生涯。

何为通脉呢？众所周知，修士们的等级分为锻体、炼神、凝灵、通脉、金丹、辟府、元婴、大乘还有传说中的破虚。而锻体和炼神两个境界准确的来说并不算是一个真正的修士。

人，在修真界是一个再弱小不过的生物。想要变强要怎么做呢？第一步就是强健自己的身体，没有足够强大的肉体，就无法承载神识与灵力，所以第一步就是锻体。

身体逐渐变得强壮，但这依然还是不够的，毕竟人身体的上限是无法和各种妖兽相媲美的，这个时候人们就开始锻炼自己的神识，用以感悟天地。如果说一个锻体期的人类就像是地球上的运动员的话，炼神期的人类就是正宗的武林高手。

但是武林高手终归也是凡人，想要踏入修真的世界就需要你感悟到天地的灵气，然后把他们修炼成自己的灵力。这一步叫做凝灵，也是把大多数的凡人拒之门外的一步。因为从这开始，努力就是个不值一提的笑话了，天赋才是决定你命运的关键。

踏入凝灵期，你作为一个修士的人生才算刚刚开始。凝灵期分为三个阶段：灵气、灵雾、灵现。这时候的修士们还不能将自己身体里的东西称之为灵力，只能叫做灵气而已，当然千万年的发展除了那些古老的传承门派之外也并没有什么人纠结这些东西。

凝灵期是一个不断积累、不断感悟的阶段，你需要把自己的灵气一步一步转化成可以凝结为实质的灵力，不然的话，不仅用不出强大的法诀，就是法宝的威力在你手中都要低几个档次。

当你的灵气全部转化为灵力的时候，也就到了你要突破到通脉的时候了。通脉总共分为九个阶段，每用灵力打通一个奇经八脉的时候就是你的修为更进一步的时候，一脉、二脉一直到八脉，全部的八脉都打通之后再将它们通过你自己的灵力将它们串联起来也就是修士们口中的九脉，这时候你就离金丹不远了。

至于金丹往后嘛，很可惜的是这些东西不会再有什么书简的记载了，只能靠着门派内师傅的言传身教，或者散修们自己探索了。

穆文现在正在经历一个奇妙的阶段，后岩诀产生的灵力在金岩草的催化下不断地在自己的身体里游走着，每走到一处，穆文就感到哪里的身体异常的舒服，身体的每一个毛孔都像是在呼吸一样，贪婪地吸取着聚灵阵中浓郁的灵气，不知道是不是错觉，灵力之中穆文好像感觉到了一股奇怪的能量，但是又好像只是因为灵力变得浓郁了而已，不过正在突破的穆文也没工夫思考这些问题。

奇经八脉本不像常人的影响身体的十二正经那样重要，但对于修士来说却是不可或缺的阶段。

通脉期事实上是没有什么顺序的，任脉、督脉、冲脉、带脉等等这些奇经八脉只要你冲破其中一条就算是正式到达了通脉期。不过先冲破哪个脉，后冲破哪个脉还是有点讲究的。

因为每条经脉所对应的区域不一样，所以修士的身体受到的强化也各不相同。任督二脉通一身之经，所以在冲破这两脉时修士的智力和神识会受到最大程度的强化，而任脉又偏向于神识，督脉则偏向于智力，同时这也是最难冲破的两道经脉，往往大家都会把它们留在最后。