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过了一会，安芊芊做完了热身运动，她走到了颜如玉面前，“可以开始了吗？”

颜如玉递给她一条毛巾，“先擦擦汗，”

安芊芊接过来，擦了擦额头，顺便把头发绑了起来，

颜如玉深吸一口气，负手而立，“安芊芊，”

安芊芊一愣，“啊？”

颜如玉看向她，一脸严肃，“我现在以重案组处长的身份告诉你，训练开始，”

安芊芊瞬间绷直身子，敬了个漂亮的军礼，“是！”

“训练的第一项，”颜如玉把衣服拉链拉到脖子，“做俯卧撑，”

“俯卧撑？”安芊芊有些疑惑，

“当然不是普通的俯卧撑，”颜如玉深呼吸，猛的下腰撑地，双腿绷直，做了个漂亮的俯卧撑，

很标准的俯卧撑，身体完全是一条直线，安芊芊鼓掌，“厉害，”

颜如玉侧头看了她一眼，“看好了，”他冲远处喊了一声，“吉祥，”

吉祥一阵风似的跑了过来，嘴里扯着一根绳子，安芊芊往后一看，发现绳子上绑了一圈小包，

吉祥嗖嗖的跑到了颜如玉面前，眨了眨眼，

“这是啥？”安芊芊好奇的看着那堆小包，她伸手拎起一包，手上猛的一沉，险些载过去，

安芊芊瞪大了眼，“这么重！”

“吉祥，”颜如玉又喊了声，