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第二天，天微亮，兰梦瑶便醒来了，洗漱完毕后，到院子里过了一遍流星拳，随后吃了点葡萄，才回到房间里。

经过昨天一战，她才实实在在的感受到不同实力之间的差距。

反正现在也受了伤，需要静养一段时间，干脆利用这段时间学习琢磨一下上古丹方，也许能帮助到自己提高实力呢。

更何况，接下来是有计划要往黑枫林中间区域前进的，也许，会出现很多奇花异草什么的，她对药草的理解仅来自原主记忆中那少的可怜的记忆。如果遇见了却错过了，那就可惜了。

拿出上古丹方，翻开第一页，介绍了这本书的来历，原来这本上古丹方是上古时期的一个叫太白的超级炼丹师，除了对炼丹时雷打不动的狂热外，不曾对任何事情感兴趣。好像能感觉到他将命不久矣，寿终正寝前，将自己终身所研究过的丹的方子给总结了出来。

可以说上古丹方是他终身的成就，也是他曾为历史创造的奇迹留下的痕迹。只是，这书在万年前就已经失传，世人皆以为它不会再出现在历史的潮流里。

整本书先是各种药草的介绍，详细到药草的习性，功效，用途，甚至还包含了插图，再之后才是各种丹的原始方子，还细心到备注了各种药草炼丹时的该注意的火候等小细节。

这对于兰梦瑶这个药草白痴来说，简直是好得不能再好了。

她心里乐滋滋的感叹道：古人诚不欺我也，给我时间，我将成为太白第二人。