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清晨，一天中最有活力的时间，但，此时风轩正在经历最痛苦的事情。一觉醒来，发现自己的双腿如被蛀空了一般，手一碰到小腿就是一股钻心的疼痛涌了上来，不仅是腿，往上到腰，后背，肩膀都疼的要命，风轩疼的吸了吸鼻涕，本来想坐起来，折腾半天还是颤巍巍的躺了下去。

风轩思索了一下，运转内力调动到周身，尤其是双腿上，疼痛感稍微减少了一些，能够稍稍挪动一下身子了。

“完了，今天还要跑步，等会儿肯定会被师兄骂的。”风轩晃悠悠的爬下了床，顺着墙根一瘸一拐的走着，每一次挪动脚步都疼的吸凉气。

果然，风轩还未能走一会儿，影獒就来到了门前推门进来，眼前所见，风轩扶着墙根一瘸一拐的走着，两人都是愣了两秒。

“哎，师兄，那个…我的”

“瘸了？”

“不是，小问题。”风轩说话的声音都有些不顺畅了。

影獒大步走上前来，吓得风轩以为自己要挨揍了，想要后退脚却疼的不听使唤，一下仰头栽倒了下去，影獒一个健步上前，提手就揪住了风轩的领子。

“我最讨厌麻烦的人了，你就别来拖我后腿了。”影獒说着，三两步就把风轩拽到了床上，然后将布包扔给风轩。

“哎…”风轩接住了布包，用手捏了捏，发现里面的饼影獒没有动过。“师兄，其实我…”

“没有下次。”影獒声音很冷，没有听风轩解释的意思，“没事多看书，这里没有人又义务教你。”说完，影獒推门就离开了。

风轩也十分的郁闷，成为了累赘任谁都会觉得十分的不好。风轩拿出了秘令，想到了那成堆的书籍，其中肯定有能够帮到自己的。

关于修行的阶层划分，风轩至今都不是非常了解，一本初级修行记事概要，解答了风轩的疑问。

所谓人，肉体为器，情欲为水，而修行就是不断的提炼自己的器，容纳自己的水的过程。开篇，风轩便有些茫然，对于这个世界的太多东西还是了解甚少，更不要说这种概括性很高的言论了。

初入修行，引动百脉四肢，调动内力入体交汇成丹田即是人阶，化丹田之力为己用，初铸器形，就是普通人和修行者的标志区别。

“嗯…意思能够成功聚集出丹田就是人阶修行者了吗。”自己早已成功汇聚丹田，并且也掌握了行气之法，可是和众多师兄师姐比起来，完全不是一个层面的。

渐入小成，内力在任何方面都可以为初入修行的人提供莫大的帮助，关键点就是掌控经脉，气走周天。

“这就是我听风和跑步时候的用法吧。”风轩一边读着一边思考。“如果这是小成，那大成需要达到什么程度呢。”

人阶的提升，重要的是提升器的量而不是一位的依赖器所带来的身体素质上飞跃性的提升，丹田与身体的同步提升，才能承受器的变化，凝练百脉，初觉灵识，大成之时。

“灵识…”来秘殿之时便常常被人提起过灵识，想来应该是与听风诀有关系，风轩继续看了下去。

人阶巅峰即是初汇灵识，往器中汇入，结合，初窥灵台，对于外界的感知力以及危险预知能力都会有一个飞跃性的提升，相当于人的第二双眼睛，风轩对此的理解算是非常深刻了。

对于人阶的概念风轩理解了个七七八八，自己其实已经有修行灵识的基础，相应的在身体方面，经过昨天简单的跑步练习，便看出了极大的差距。