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吃过晚饭，穿上早年在网上购买的黑色运动衣，杂牌子便宜最重要

虽有些破旧，舒爽算不上，但胜在有透气网，透气性不错

下楼

下楼时，刚好遇上同下楼的楼下邻居，几句客套话，吃过了吗，吃过了，出去啊，嗯，出去，日常问候

来到这几日一直在跑的路线，这几天在控制食量，一方面还加强了运动量，就连水果都是有规律有计划的食用，当然吃的水果就是当时所剩不多的黄瓜，甜瓜，西瓜

目前已经全部被干掉

在路上奔跑的时，大腿和小腿明显感到一股拉扯痛意，小腹热哄哄的，尤其是手上，特别干的同时，还特别胀

如果觉得特别难受，用肩膀上的白色毛巾润润手就好

常年在工厂内干活，依靠的正是这双看起来有些略显粗糙，发干的双手

如果额头上的汗，飙出的不是那么快，那就更好了

往往跑几步就要擦拭，汗水顺着头发根，黑发挂不住较多的汗水，顺着额头直流

最先流入的就是眼中，若是不管，汗水迷眼，可能路都看不清楚

不过出汗也只是一开始，出的量比较多，一旦运动开来，几十分钟以后，汗水的排出量就会锐减，跑步到后面，汗出的少的同时，也越跑越精神

晚上跑步还有一个好处，算是一个小福利，往商城周围稍微靠近一些，一路上满是花花绿绿的小姑娘，偶尔遇见穿着打扮，背影衣服好看的，回头多看两眼，就当养眼

至于身旁有男朋友，长得也漂亮，那就更不用客气，只是目光不要太放肆就成

以前陈刚觉得自己身高一米八一，浑身上下也就178斤左右，应该算不上胖，只能以壮实形容，可是已经居然有两个女人先后说陈刚胖，着方面不得不重视

陈刚自己丝毫感觉不到因为体重这方面的劣势，影响整体形象

看看梦幻里，前段时间官方举办的一次春心萌动的活动，男人榜单里，前三个拿奖的，哪一个是瘦子？

估计都有170以上的体重

体重？胖？不存在的

陈刚出来跑步不为减肥就为锻炼身体，加上看些靓丽的妹纸养养眼，就算是跑累了，路边上人变少，抬脚往商城里一逛，花枝招展的年轻妹子还不是大把的

到时就怕自己是一双眼，来来回回居然看不过来，那些擦身而过的成排成排妹子，太多了，以至于不知道到底要看哪个

看了这个，看那个，看了那个忘了这个，看了这个忘了那个，眼睛都看花了，最后却是一场空

这眼睛养的好，就是有点太费眼力

差不多快9点半的时候，正好路过的路边有一小商店，刚好喉咙渴的很，很干

在路边小商店里买了一瓶景田矿泉水，还没付账就拿起矿泉水“咕噜噜，咕噜噜”，一瓶水直接见底，然后拿着空瓶子付账的时候，连卖东西的大姐都不由多看了陈刚几眼

这算是渴死鬼投胎吗？

其实是一瓶矿泉水的毫升量有限，在来一瓶陈刚也是可以再次表演一口见底的绝活，就是喝个水还要自己掏腰包就有些舍不得，等会儿回家喝桶装水去