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看到夏玲，肖沐辰说道：“夏玲，和我一起走吧，带你去修炼。”

“修炼？！”夏玲惊喜的站起来。

“是啊，换衣服，走了。”肖沐辰没有等她，直接往山下走去。

“啊！等我，我马上。”夏玲说了一句，就冲到了房间中，换衣服去了。

在下山的时候，曹焱兵不接的说道：“沐辰哥为什么要帮助在那个笨女人啊？”

“没有为什么，无聊罢了。”肖沐辰很随意的说道。

“无聊？”曹焱兵不理解肖沐辰的想法，一头雾水。

不过很快，夏玲就换上了一身休闲服，追着肖沐辰。

几分钟后，他们来到了一个小院子外。

在外面的时候，就听到了里面不断击打沙袋的声音。

肖沐辰没有敲门，直接推开了门。

一推开，就看到了曹玄亮站在院子中央，用拳头击打面前的沙袋。

当听到开门声的时候，扭头一看，发现居然是肖沐辰，小柔，曹焱兵以及夏玲。

“好了玄亮，休息一下，开始训练了。”肖沐辰没有多说什么，直径走到了他的面前。

曹玄亮一愣，然后点了点头。

休息了十几分钟，肖沐辰站起来，道：“好了，开始训练。”

曹玄亮和曹焱兵没有什么话说，但是夏玲很是好奇，问道：“肖…肖沐辰我们怎么训练啊？这里什么都没有啊？”

这里还真是什么都没有，唯一存在的沙袋，都被肖沐辰拿到了房间里。

“压力。”肖沐辰言简意赅。

“压力？”夏玲扭头看向了曹玄亮，想让他解释一下。

“我们以往的修炼，就是压力修炼，在庞大的压力面前，你可以修炼的更加快。”曹玄亮知道夏玲的疑惑，解释道。

“等下你体验了就知道了。”曹焱兵换上了一身练功服，走出来之后，不耐烦地说道。

“你！”

在夏玲还想说什么的时候，肖沐辰就说道：“好了，开始了。”

说完，又说道：“小柔，这一次的压力训练，你也参加。”

小柔什么表情都没有，直接走到了肖沐辰的面前。

夏玲摇头看着他们一眼，见他们都没有说话，自己也没有在询问了。

“开始了，承受不了和我说一声，我会把你们带出来的。”肖沐辰警告的了一句，便开启了自己的元素之力，土之力。

压力，是肖沐辰土之力的一个特殊效果，这一年以来，肖沐辰就是靠着这个一个压力，给曹家两兄弟锻炼。

压力瞬间出现之后，曹家两兄弟还好，只是身子被压弯了一些。

小柔实力比较强，身子还是笔直的，而是在压力出现的那一刻，脸色一下变得通红，不过很快就好了。

最惨的，实属是夏玲了。

在刚刚压力出现的那一刻，夏玲很是狼狈的趴在了力量。

不过因为肖沐辰一开始的压力并不是太过强烈，所以夏玲很快的适应了过来。

“夏玲，这才是一点点的压力，希望你可以撑得住。”