一秒记住【3q中文网 Www。3qdu。com】，精彩小说无弹窗免费阅读！

“啊！真舒服啊！”

第二天一早范重伸着懒腰从宿舍走了出来，凌晨4点太阳还没升起，但他的精神却已经补充完毕。

运动商店老板的技术非同一般，一下子就把范重已经严重透支的肌肉揉捏开。

经过一晚上的休息后，范重自己感觉身体状态已经恢复了九成。

在经过一个白天的协调性训练，范重相信到了晚上比赛前，他可以找回足以一战的状态。

他今天的对手是菊丸英二，一个协调性反应能力如同野生动物的网前天才。

这场比赛难免会遭遇上一场网前大战，哪怕范重有意克制，却也不干百分百保证阻拦住对手上网的步伐。

“老师早，您的身体没事吧？”范重热身了一会后，竟然在体育场看到了熟人。

海堂薰，这个昨天和他大战到到底的对手，范重很意外，平时虽然会在学校见到他，但也要等到快7点的时候。

现在才几点？5点都还没到吧？

“我没事，海堂同学怎么这么早来学校了？”范重押了押腿随意地问道。

海堂薰的脸色还是依旧凶横，不过范重知道这份凶悍表面下藏着的是一个固执又胆小的大男孩，相比起外表的冷漠，内在的海堂薰还是单纯善良的一位好人。

海堂薰似乎不太习惯范重的亲近，范重一问他不由得楞了一下。

“每次输掉比赛后我都会加练，今天起得早了点，就提早来学校了。”海堂薰还是实话实说，他不擅长撒谎，不愿说的话他更多选择用冷漠去应对。

加练？

早起了点？

同学你的身体没事吧？

范重第一反应是海堂薰在装逼，可是再一想却又否定了，海堂薰没必要特地那么早跑来骗自己。

强体力特效果然不同凡响，真是羡慕嫉妒恨呢。

范重被送进剧情世界后除了第一天有些放松，接下来的每一天都在训练，这其中重要的一项就是恢复体力。

可是体力训练本身就是个细水长流的训练，你懈怠了体力自然会慢慢下降，你训练了体力也只会慢慢上升。

而体力的训练又要和肌肉与柔韧性相结合，否则单纯去硬练，增长体力的同时只会更快地磨损你脆弱的膝盖。

海堂薰的身体恢复能力显然异于常人，范重就算昨天找了运动商店老板按摩，也只敢说恢复了九成罢了。

而他竟然还要加练，范重看海堂薰的模样，似乎并没有因为加练有明显的消耗，显然这些加练对他只是家常便饭一样。

“这小子的体力属性绝对不止属性上现实的这些，如果单纯以跑步的能力，恐怕还得再增加上10点。”范重和海堂薰聊了会后忍不住在心里砸了咂嘴，看来对自己还不够狠啊。

听听人家的训练，5点起来10公里越野跑，课间休息还要抽时间出来跑30分钟操场，中午吃完饭去网球部的力量房训练，21点在来自一次越野跑训练。

光是跑步，海堂薰一天最少25公里，范重在体校时能打到这个跑步训练量的也只有那些练马拉松的能比得上。

一天一个半马，如果像昨天输球，再加练一倍就相当于一天跑了个马拉松。

这份体力别说是范重现在，哪怕体力最巅峰的时候都赶不上。

看着已经绕着操场又跑起来的海堂薰，范重除了佩服还是佩服二字。

“或许自己有时间该指导一下他，如果能把这些体力都转换成网球体力，他在赛场上会变得更加难缠。”范重已经战胜了海堂薰就意味着海堂薰不再是他的对手，虽然只是剧情安排的身份，范重还是想尽一份自己顾问的职责。

海堂薰真正的战斗力是蝮蛇球么？

范重还真觉得不是。

以一个对手的角度来看，侧上旋球的确很难对付，甚至有些出其不意。

但习惯后，这样的球真的很难回击么？

其实一点都不难，网球赛场上除非真的接不到，否则没有打不回去的球。

你的旋转再强，但终究还是要落地。

那么趁着在落地还没弹起，还没发挥出侧上旋的威力前用截击球就能破坏掉蝮蛇球反弹轨迹诡异这项最大的杀伤力。

截击球+平击球，既破坏弹跳后的杀伤力又破坏旋转的力量，绝对可以在场上克制住蝮蛇球的发挥。

不过把握球的弹起需要些时间，一开始或许会被占到优势，如果真的技术过硬，哪怕输个一盘还是能有机会逆转获胜。

昨天在场上范重并没有适应的时间，在范重老道的经验和不断地调动下，海堂薰真正能打出蝮蛇球的机会也不多。

而这也让海堂薰发挥出了他真正的绝招，便是他超凡过人的体力。

如果只是赢打上旋球和蝮蛇球，绝不可能把范重拖到绝境。