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“很好笑吗？”雷诺有点蒙，体力不支很好笑吗？

“没什么，我就是看你的动作很有趣。”灰姑娘海瑟薇摇头道，“这是你们华国独有的锻炼方式吗？”

虽然雷诺是生活在法国，但法国也没这个动作啊。

“算是吧。”雷诺恍然，感情是这个原因。也确实不怪灰姑娘好奇，这种健身方法大约得到20世纪才有，在现在的欧洲中世纪的确是难得一见了。

突然又想到了什么，雷诺眼前一亮：“难道你有更好地锻炼办法？”

不是雷怒不想锻炼别的，比方说传闻中很多武学门派都有一些独门的修炼法门，对力量、体质等的提升都有着奇效，他倒是很想试试，可关键是他也不会啊——也是没办法他才选的大众话的深蹲和俯卧撑。但灰姑娘就不一样了，她们在杀手组织里可是经过残酷的锻炼的，说不定就有高效的锻炼方法啊。

灰姑娘笑笑：“这个啊，我还真有，你想学吗？”

雷诺猛地点头：“想。”

真的想。

尤其是当他和灰姑娘掰了几次手腕，可每次都是被碾压式的摁倒之后，他就更想了。

“按理说这种锻炼法门我们是不能外传的，不过现在也无所谓了。”

灰姑娘一边说着，一边从柜子里拿出了一根绳子。

然后她走到石屋的一侧，那面墙上并排横列着一排铁钩，都是镶嵌在了墙里，她拿着绳子直接绑在了铁钩上。

这铁钩其实雷诺早就注意到了，只是还没来得及问，现在总算是知道干什么的了……

“我们锻炼的这法门就做‘三步劲’。”

“顾名思义，就是走三步的劲。”

灰姑娘用力勒了勒，似乎在试试绑的紧不紧。

“这绳子乃是是用牛筋经过秘法炼成的，锻炼的时候需要将这牛筋绑在身上，然后向前挪动三步。这牛筋的拉扯力量巨大，人若是要想前进，就只能不断地催发自己身体的力量，尤其在外力的拉扯之下，人心再无法思虑別事，潜能自然而然的也就能被催发到了极致。”

呃，这听着倒是挺有道理的。

雷诺点点头，表示理解。

灰姑娘走了过来，绳子随着她的步伐，被直接拉直，然后她递给雷诺：“试试？”

“呃，试试就试试。”雷诺顺手接过，扯了扯，然后径直的绑在了自己的腹部……

“哈！！”

狠狠地一跺脚，他一口气猛地喝出，很浑身绷紧，然后右脚稳稳的踏出……

一步！

这几天下来，他的力量真的是增大了许多。而若是换算到他刚刚来到魔方世界，第一次能站起来的时候，像是这种扯动牛皮筋的事情，他绝对是连想也不用想。

而现在，雷诺甚至却还感觉自己仍有余力。

“再来！”

想到做到，他这次甚至更加夸张，双臂弯曲，双拳相对，然后他猛地继续发力……

第二步！

第三步！

在那牛皮筋巨大的拉扯力量之下，雷诺竟然硬生生的直接跨出了三步之远……

呃，这就三步了？

这个所谓的三步劲，看起来也没啥卵用啊？

疑惑的侧脸望去，灰姑娘就在他的一侧。然后雷诺就见这位杀手之花，正是眯着眼，满是玩味的望着自己，好像就在等着这一刻，而她的手上，不知何时已是多了一根根的牛皮筋绳子，然后就见她的手臂一挥，一根牛皮筋应势而起，牢牢地就缠在了雷诺的胸口之上……