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; 罗恩若有所思的点头。

艾丽丝继续讲述道：“细胞淬炼法是一种需要养成习惯的修炼法，等到习惯形成以后，即使是在睡觉的时候，能量也会自然的随血液完成循环，不断的强化体质。”

“这一方法也是目前最有效、最普遍的职业者强化体质的方法，一般能量本质越强、对能量的控制力越稳定，效果也就越好。”

罗恩点点头道：“难怪中学没有这方面的课程，应该是在见习层次的时候效果很一般，还不如简单的负重锻炼。”

“没错。”

艾丽丝点头，道：“细胞淬炼法实际上很简单，只要是职业者就都很容易就能学会和做到，只是其中有几个需要注意的点。”

“一个是将能量汇聚往心脏的过程，不能调集过多的能量，要一点一点的运送，否则的话会有极大的危险。”

“不过这一点虽然危险比较大，但只要了解就没什么大问题，关键是第二点，能量的运送必须与心脏的运动相结合，不能把送往动脉和从静脉流通过来的血液混在一起，否则的话会有打破血液循环的危险……虽然比第一点要好很多，不会威胁生命，但吐几口血，躺个几天是基本情况。”

说到这里艾丽丝顿了一下，看向罗恩道：“心脏结构和循环图什么的你应该记得吧？别告诉我还要教你一遍生物。”

罗恩回忆了一下，道：“应该还记得。”

“应该？”

艾丽丝眉毛挑了一下，道：“主动脉的方向、上腔静脉和下腔静脉的方向，还有心房心室的位置，你都说一遍。”

罗恩思索了一下，简单的比划着描述起来。

其实生物课他基本就没去上过，不过关于生物类的书还是看过的，而且训练导师也讲过血液循环，就是不确定有没有记错。

听罢罗恩的描述，艾丽丝的眉毛舒缓下来，道：“基本没错，再确定一个问题，你的心脏位置和结构没有异常情况吧？”

对于特别班的学生，每年都会有专门的身体检查，尤其是体内脏器的各项查看，这些都是研究能量对人体影响的重要数据。

罗恩想了一下，道：“昨天之前应该没有。”

艾丽丝奇怪道：“昨天之前？”

罗恩思索着道：“嗯，因为昨天遇到了学姐你，可能……”

艾丽丝反应过来，一时间又好气又好笑的伸出手，做拳头状比划了一下，道：“心脏有没有问题我不知道，胆子大概是大了一点，需要稍微治疗一下吗？”

“……不用了，麻烦到学姐你的话我会过意不去的。”

艾丽丝盯着罗恩看了几秒，背过身道：“需要注意的就这两点，你现在可以开始尝试了，记住，你要做的是让身体、让大脑学会细胞淬炼法，而不是让意识学会，要做到能够在不刻意去控制的情况下，身体依然能自然的完成能量循环，像是呼吸一样。”