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第九章：躯体和力量完美结合的极限运动

紧张而又艰苦的下乡帮助麦收劳动结束了，虽然一个个晒得黑不溜秋的，手上磨上了老茧，看的出来他们的体格增强了不少，精神面貌也焕然一新，回校园以后年轻人的活力更足了。我们要交代的问题太多了，就用一张嘴很难一下说过来，为了后边的故事好明白，我们必须先交代一个看似不着边的问题。

高大河出生在一个美丽的小山村，从小记得家中的后院有一棵老枣树，那枣树就像古人刘备家中的那棵大桑树一样枝繁叶茂憧憧如伞盖，把整个后院遮盖的严严实实，是夏天乘凉的好去处。这棵老枣树可是高大河家中的神树，曾经救过人命。说来话长，那是一九六零年夏天的一个早上，高大河在睡梦中被妈妈的哭声惊醒，起来一看妈妈的怀里抱着不到两岁的小妹妹，而妹妹一动不动的双眼紧闭，口角流着白沫，只听大姐和二姐一边哭一边说“死了，死了，”全家人顿时哭声一片。就在这时只见小脚的奶奶拿来一个凳子放到老枣树的下边，，颤颤巍巍的站了上去，手里拿着一根棍子，朝着那刚刚泛青的枣子打去，不一会儿地上落满了青涩的大枣。就见奶奶手脚麻利的简单洗了一下，抱来柴火放到炉灶上就煮，不一会儿枣儿熟了。奶奶把枣儿捞出来稍微凉了一回儿放到嘴中就爵了起来，然后用食指尖抿了一点，轻轻的放到了妹妹的口边，就见在那枣泥接触到小妹嘴唇的一瞬间，原本一动不动的妹妹却像条件反射一样，迅速的张开了小嘴，一口就把那枣泥吞了下去，全家人看到这神奇的一幕不约而同的“啊”了一声。吃了三口枣泥以后就听小妹妹“哇”的一声轻轻无力的哭了起来，而全家人却笑了。就这样在不经意间那棵老枣树救了一条人命。

自那以后这棵树成了家中的圣树，谁也不敢轻易去伤害它。转眼之间高大河长到了十一二岁，个子也到了一米四五左右，每天吃过晚饭以后，高大河都来到后院，围着那棵老枣树散步。话说这天黄昏以后高大河像往常一样来到后院，信步由缰的围着那棵枣树转来转去，转着转着，高大河突然对老枣树上向东方向探出的一根粗壮的树枝产生了兴趣，看着看着突然来了灵感，就见高大河鬼使神差一般一举手，然后轻轻一跳紧紧的抓住了那根胳膊一样粗细的枝干，双臂一用力，做起了引体向上运动，太舒服了，这简直是神来之笔。农村的孩子虽然从小受穷，没有接触到体育器械，也没有什么专门的运动场地，但是天地的馈赠却是公平的，像老枣树这样真正绿色无毒无害的体育器械却是城里人见不到的。自从那天之后每天晚上吃过晚饭高大河都会来到老枣树下锻炼，十年如一日，持之以恒从未间断。老枣树在默默无声中记录着岁月的年轮，高大河的力气在不声不响中一点一点强大起来，转眼间高大河已经从一个稚气未脱的童子长成了一个相貌堂堂，威仪四方的大壮汉。

没想到在这棵籍籍无名的歪脖子老枣树上发生的一个不经意间的小插曲，高大河却在后来黄河医学院的一个正式场合派上了大用场。

让我们回到黄河医学院来。这天上午在黄河医学院的教学楼北边的大操场上，艳阳高照，人声鼎沸，一九七七级四班体育课三级运动员达标考试正在如火如荼的进行。

经过一年多的体育课学习，根据当时的教学大纲，大学生的身体素质测试最高就是达到三级运动员标准。具体内容是垫上运动，鞍马，高低杠，十路长拳，引体向上，100米急跑和1500米长跑。当然这是男子的体测项目，女子的咱就不赘述了。孙长利是一个体育运动爱好者，从小是在一家大型中央企业的子弟小学上学，接受的体育训练非常全面，故在前面的垫上运动，鞍马，高低杠这几项考核中独占鳌头，都取得了第一的好成绩。高大河心服口服，因为人家小市民就是有优越的地方，没办法，社会的不公无时不在，谁让咱是农民呢？。

到了十路长拳考试由于平时学习不认真，孙长利不行了，勉强弄了个及格。到了高大河这里形势急转直下，听到老师“开始”的口令以后，就见高大河站直了身子，两眼炯炯有神，坚定的目视前方，双手抱拳，一个马步下蹲左右开弓两拳迅速向两边出击，左转身冲拳，出拳快捷刚劲有力，一个二踢脚腾云驾雾落地有声，引来四周围观同学的阵阵喝彩声，就连体育老师也在一边不住的叫好，高大河站如山岳动如流星，行云流水套路娴熟，打的双拳是气吞山河虎虎生风，一路下来，一气呵成，回到原点轻轻呼了一口气后站稳收拳。高大河虽然高耸的鼻梁上滚动着豆大的汗珠，却是气喘均匀面色不改，迎来周围同学的一阵掌声，体育老师大声喊道“100分”，又是喝彩声，过瘾过瘾太过瘾了。要知道高大河这个一百分可是十路长拳项目考试中全班唯一的一个一百分。站在一边的孙长利知道高大河平时学习时的认真劲，虽然心有不甘却也心服口服，还算这小子实在。

下一个测试项目是引体向上，这是一个鬼门关一样的三级运动员达标必测项目。引体向上，有时候简称引体，指依靠自身力量克服自身体重向上做工的垂吊练习。主要测试上肢肌肉力量的发展水平，以及臂力和腰腹力量，在完成一个完整的引体向上的过程中需要众多背部骨骼肌和上肢骨骼肌的共同参与做工，是一项多关节复合动作练习，是较好的锻炼上肢的方法，也是所有发展背部骨骼肌肌力和肌耐力的练习方式中参与肌肉最多、运动模式最复杂、发展背部骨骼肌的肌力和肌耐力最有效的练习方式，是最基本的锻炼背部的方法，是衡量男性体质的重要参考标准和项目之一。引体向上是人体手臂抓握力、上肢力量、背部力量和腰腹肌力量的美与力量的综合体现，这一动作练习对提高上肢悬垂力量以及握力有着十分关键的作用，是单杠及杠上动作的基础的基础。引体向上细细说来种类多种多样，简单说主要分静力引体向上和借力引体向上（可以摆动身体）两大类。

根据当时的教学大纲规定，引体向上考试标准是：六个及格，八个良好，十二个优秀。这下有好看的了，有许多同学因为平时根本就没练过这个运动，竟然连一个也做不上来，最可怜的是杨绵羊，双手挂在杠子上以后，虽然把吃奶的力气全用上了可整个身子却不能抬高半分，只见他那肥胖的身子就像一只被人用手提着脖子的肥鹅一样，任凭硕大的屁股在空中左右晃动，可整个身子就是不能上下移动分毫，围观的同学们都忍俊不住的哈哈大笑，那老绵羊满脸憋的通红通红，没晃悠几下手上早没了力气，噗嗤一声掉到地上，就像猪八戒一样摔了个四仰八叉，钟薇薇和李娟那几个美女早在远处笑弯了腰，热闹的场面好不精彩！孙长利和一组的那个吴大海却很轻松的完成了十二个，达到了优秀的标准，足以说明孙长利这小子的身体不是吃素的。

创造奇迹的时刻来到了，说话之间轮到高大河表演了。就见高大河挺直了腰板立定站在高高的单杠下面深深的吸了几口气，手脚轻微活动了几下，身体轻轻一跃双手熟练的紧紧抓住了悬在半空的横杠，当高大河弯曲上肢时，可以看到双上肢的弘二头肌剧烈收缩为一个半圆形，发达的三角肌就像一对光滑圆润的大蛤蟆分别趴在宽阔的左右肩膀上，那美妙曲线和力量的完美结合令人叹为观止，用身手矫捷身轻如燕来形容毫不为过，每次向上牵引高大河的下颌都能高高的抬举到横杠的上方，很快以最标准的动作完成了十二个引体向上的动作，达到了优秀的标准。就在围观的同学们认为高大河已经结束的时候，却看见高大河精神倍增的继续加力于自己的引体向上运动。周围围观的同学一下子兴奋到了极点，禁不住大喊着，一边数数一边为高大河加油，就听众人齐声有节奏的喊道“十三，十四，”，喊叫声惊动了远处正在跳绳的女同学，她们也凑过来，加入了欢快的助威声中，“十六，十七，十八”。高大河的动作慢了下来，动作已经开始走样，再做下去，肯定还行，但是那样的话肯定观赏价值就下降了，对于自己的形象也要打折扣，为了不让别人看到自己的失态和狼狈，高大河权衡了一下利弊，轻轻跳到地上，然后深深呼吸了几口气，波澜不惊的结束了自己的惊艳表演，。周围传来了一片赞叹的欢呼声。