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“那是你不懂得什么叫精神紧张。”

“那你说什么叫精神紧张？大夫？”

“这精神紧张啊，就是说你脑子里不断的有事情去想着要去做、不断的有事情要去想着去怎么做、不断的的有事情需要你来做决定去怎么做。这些对精神来说，这些事情就像不断的有担子在你肩膀上压着你，而且是不断的有，一个、两个、三个。。。只不过这些担子不是在肩膀上，而是在脑子里。”华吉耐心的解释着。

“那你这么一说，那我精神是够紧张的，我不但有公司里的事情要我去想着做，我还组织了一个老大妈们的舞蹈队，还有合唱团，这些事情，我在里面都是说了算的领导啊，那这我承认，我精神可是太紧张了。”

“所以说啊，你精神这么紧张，回到家本来应该放松，可你又放松的不够适当，或者说是放松的方式不当，所以你才会发脾气。然后你这一发脾气，在家里就会引起矛盾，吵来吵去的，就更加重了你精神的紧张。你想这来来往往、反反复复的，就会引起你肝阳上亢，自然就会引起头疼了。而且长此以往，不光是会引起头疼，将来还会引起高血压。。。”

华吉刚说到这里，老太太又马上抢过话，说：“哎呀，我现在的血压就已经高了，大夫给我开了高血压的药，我还没吃呢！这时间长了会不会引起脑淤血？我妈就是脑淤血过世的，她去世的时候才六十几岁呢！”

“当然会造成这样的结局了，这肝阳上亢就是高血压的病理基础啊，我这是从中医的角度来说的。”

“那我可得小心了，我可不想像我妈那样，六十几岁就走了，我还有好多事情要做呢！”

“你看，又来了，又来了！你现在重要的不是想要有好多事情要做，而是想应该如何把这精神上的担子卸下去，使你放松下来，这才是真正的健康的生活方式呢！”

“那你说，我应该怎么做？”