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吃晚饭吃个半饱，明游天就出门寻找“大自然”去了。

然而最后找到的也只是公园的绿化，至少比楼底下的花坛好多了。

晚间公园人还是有不少，有带孩子玩耍的家人，有跳广场舞的老人，也有商贩买点小吃之类的。

不过旁边的小树林就没什么人了，明游天此时就在公园的小树林了，感受着钢铁森林里仅有的算得上绿洲的地方。

拿出手机给李听云发了个消息，等了一会却并没有收到回复。估计是在忙搬家，或者已经开始修炼了？

还是不打扰他了，本来想问问关于修炼的事。下午背心法，模拟修炼太专心把李听云给忘记了，早知道应该早点问问的。

感气有什么需要注意的吗？

没有，成败在天，加油，即使失败也别伤心，反正不修武还能修文，哈哈。

编辑好后又给莫先生发了消息，这次倒是秒回，然而并没有什么有用的建议。

既然如此，胜败在天，胜了大喝彩，败了...败了也大喝彩，证明自己不需要修武，得修点更厉害的东西才行。

调整好心态，明游天盘膝而坐，默念心法，然后又打开了黑色药丸的瓶子，取出一颗咬碎服下。别说还挺好吃。

服下后又有点担心，花费一点时间再次把心境方平后，明游天开始正式感气。

随着时间一点点流逝，气倒是没感出啥来，小风吹的倒是有点冷了。秋天了，穿的有点少了...

秋风吹着明游天的脸颊，除了冷，啥也没有，气是一点也不知道是啥东西。

就在明游天皱眉头，有点心烦意乱的时候，突然发觉，好像秋风刮过时有一股风并没有散去，而是一直在自己身边围绕着，因为一直刮风也没注意到，现在风停了却感觉很明显起来。

就要准备细细感悟时，突然那股风消失了。

“卧槽，别玩我啊，我还没开始呢。”

又感了一会，确定什么都没了之后明游天然不住爆了粗口。

然后又把另一颗药丸咬碎服下，也不管有没有那五分钟时间。刚才真是太拿人了，就好像看片时播到精彩处把裤子都脱了结果告诉你要付费然后强制暂停了视频一样。

吃下药丸后明游天也忘了静心，顺从着感觉，果然，没一会就又感觉到了那股气的存在。并且气并不在体外，而是本身就在体内。

也是，药丸是吃下去的。之前气发现在体外，也是因为迟迟没有感受到，于是气脱离了身体，然后又消散在空气中，再也感受不到了。

有了第一次的经验，这次刚吃下药丸不久，就感受到了气的存在，就在肚子里。而这时，明游天的身体也发生了变化。

如同本能一样，明游天的身体操纵着气从身体里慢慢移动到了脐下的位置稍作停留后，又移动到心下，接着是眉间，最后又回到了脐下，在此停住，不再乱动。

感受着气，明游天也感受到了自己身体其他的东西。

是书中所写的丹田，修炼者的丹田竟然是有三个，分为上中下三丹田：

上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。