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在出租房附近找了一家便宜的健身房，办了个会员，跟着健身教练走进了健身馆，教练边走边介绍：“这边是体型健美的，过去一块是有氧器材，楼上是力量器材，跑步机等等，后面是室内游泳馆。需要给你安排个教练吗？或者替你制定一套锻炼的计划。”

“这个就不用了，我最近力气变大了，想适应下。综合训练器在哪？”

“在二楼，跟我来。”教练说道

两人到了二楼综合训练器旁，教练就开口说道：“这是大飞鸟，还有蝴蝶臂，龙门架，高立杆。”

等教练介绍完。“你先忙吧，我自己来。”凌枫说道。

教练点头应了句，便转身离开到楼下去了。

凌枫便将蝴蝶臂的最大配重270斤直接调满，做在训练器上，张开双臂握住扶手，虽然以前没接触过这些，也是第一次见，但这不妨碍凌枫的兴奋劲。

1~2~3~4.。。。。慢慢的推动蝴蝶臂，身体开始绷紧，肌肉开始冒出力量的美感。

做到20个的时候，凌枫才停下来，额头微微出现虚汗，他感觉还可以做的更多，但凌枫不是来锻炼肌肉的，是来适应潜能开发后的力量的。

但就算是这样凌枫心里也很震感了，《基础潜能开发药剂》比他想象的要恐怖多了，让他一个普通人，短短时间变成一大力士。

要知道哪怕大力士都做不到他这么恐怖。

这种《基础潜能开发药剂》如果落在外国国家或者恐怖分子手上，用最短的时间打造一只超级特种兵的话？那就很可怕了，想到这凌枫后背一凉。这个药剂不能出现在市面上。思维很快就转变了或许也可以跟国家做做交易，对我也有好处，不过不是现在。暂时不管这些了。

中断自己想法后，便开是按照小叮当说道，手部，腿部，还有身上的每一块肌肉，都要按要求去训练。

只有全面发展，才能发挥最大的潜力，这就是小叮当说的，不仅适应力量，还增加了肌肉的坚韧性和耐力，综合训练器的功能齐全刚好能满足他的要求。

两个小时后，凌枫离开综合训练器材，走向不远处的沙发，开始学习控制自己拳头的力量，在出租屋，对着空气出拳头都能打出空气爆，如果不控制下，出了意外容易打死人的，好在小叮当还附带送了一套科技星的搏击技巧。都是用来给凌枫防身跟适应力量的。

凌枫明白，书老为什么建议选择《基础潜能开发药剂》，而不是其他赚钱的技术了。

况且毛爷爷也说过身体是革命的本钱。出了增强体魄，提高免疫力外，小叮当教的这套搏击技巧还能让他在出现意外时，有自保的能力。

钱财乃身外物，自身强大才是最重要的。

训练玩搏击，凌枫仿佛不知道疲倦似的，继续往跑步机训练。一直到晚上11点钟，整整练了4个小时，才离开健身房往家里走回去。