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石家众人里，附和年龄要求的，便只有几个小辈。

而且芜玥如今受损严重，压根测不出她们有没有灵根。

思来想去之后，青黛便找芜玥要了这么就算是没有修为的凡人也是练的拳法。

这套拳虽不能让石家人成为修士，但强身健体，改善体质却是不再话下的。

当然了，她也不是一开始就拉着全家人一起练的。

毕竟她没办法直接跟家人介绍练这套拳的好处。

而石家众人平日里也不是闲在家没事干，他们还得下地干活。

正事都做不完，又怎么会有闲情逸致，早早起来跟着她一个孩子比划这些看起来怪异的动作。

所以起初她只是硬拉着妙妙，阿欢和石青炀三个小辈同她一起练的。

然后无意间让石子健看见，勾起石子健的好奇心，好胜心。

先引来石子健先加入他们，让石子健体验到练这套拳的好处，再由石子健去开口拉着大家一起来练。

而石子健也果然没让青黛失望。

在看到青黛等人练拳的第一天，便没忍住加入了他们的队伍。

起初他也只是觉得这几个孩子大早不睡懒觉，起来在院子里比划些奇怪的动作，有些怪异，便多看了几眼。

听闻几人是在跟着青黛练拳，他也有些好奇，便多看了一会。

见着跟在青黛身后的几个孩子那笨手笨脚的样子，觉得有些好笑。

没想到，在这个时候，他竟也收到了来自青黛的邀请，让他一起练练看。

在几个孩子期望的目光下，石子健也不忍拒绝，一口便答应了下来。

这不练不知道，一练吓一跳，这看着简简单单的动作，没想到亲自做起来竟是这般难。

为了不被几个孩子比下去，石子健也摆正心态，收起了一开始的不以为意，认认真真跟着青黛做动作。

学会了之后，他倒是觉得这拳还挺有意思的。

他早也习惯了早起，总归自己也没事干。

觉得有意思，他便又跟着几个孩子练了几天。

而就是这练了几天之后，石子健竟是惊讶的发现自己的力气似乎比之前大了不少。

而且一天下来，从早到晚，他都感觉精力特别充沛，干活的效率比之前高了不少。

不仅如此，连之前因为下地干活时落下的旧疾，如今竟也不觉得疼了。

总归就是整个的身体状态好像年轻了好几岁。

发现他状态变好的，自然还有跟他一起下地干活的齐绾等人。

往日里几人一天都干不完的活计，如今因为石子健像打了鸡血一样的干劲十足，竟是不到一天就干完了。

若是一天这样也就罢了，是连续好几天都如此，这怎么能不引起他们的注意。

几人心底疑惑，在细细观察下发现，石子健不仅力气变大了。

如今看起来，是整个人的精气神都变得有些不一样了。

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