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主要是妖兽的肉和一些灵石的供给，不同的修为供给的多少和等级也不一样。

如筑基期和金丹期供给的妖兽肉，一般都是二到三级的妖兽肉。

分量是每人每月五公斤左右，一般不要超过十公斤就可以了。

你的情况比较特殊，但我相信按照这个标准来使用不会有问题的。

灵石的供给一般是筑基期的修士，每月三块下品灵石，当然只要不浪费，这方面还是比较宽松的。

修炼时不够可以申请或是赊账，提前领起一部分先用。

像处于突破的关键时刻，还可以申请一些临时的额外补助。

这些情况，时间长了，你慢慢地就会了解，我就不赘述了。

嗯，他们三人刚刚去煮食去了，大师傅配好菜后，他们帮忙清洗和生火等，打打下手，这样配合起来就会很快了，我们再耐心等一会儿吧。”

成文听了陈一飞的一番叙述，立即了解了星船上的一些规矩。

以前不是修士，作算他们有简单地讲过，但没有这么地详细。

现在成文慢慢地融入到他们这群修士队伍之中，一些大家该遵守的规矩也要慢慢地熟悉和遵守起来。

以后自己练体消耗太大时，可以自己来吃点妖兽肉作为补充，加快炼体的速度。

谈着谈着，慢慢地又说到修士所用的兵器来，陈一飞说道：

“修真界大家用飞剑比较普遍，特别是陈家也是以飞剑为主。

当然各人还是要看各自的特点而定，适合自己的才是最好的。”

成文想了一下，飞剑在修真界是比较普遍，修炼起来应该相应的法术也比较好找一些，到时候结合自己的特点，开创出属于自己特有的剑术来，也比较容易一些。

至于其它的奇门兵器也可以用用，但应该有一个主次之分才行，到时候多练习和使用，时间长了就知道哪一个更加适合自己。

等有空时先炼制一把飞剑，如果合适将来就作为自己的第一把本命兵器。

如前面自己炼制的仿造玉净瓶只不过作为辅助兵器使用。

这种法宝有时候也可以起到出其意外的作用，让对方防不胜防，收到出奇制胜的效果。

就在两人断断续续地聊着的时候，陈立先从厨房里端出了一碗热气腾腾的菜来，还没有拿过来就有一股清香传来。

等放在餐桌上，成文一看还是妖兽肉炒蘑菇。

陈一飞对成文笑着解释起来：

“这是用一级妖兽麋鹿的肉加上深山中的野金菇一起炒出来的，称为鹿肉炒金菇。”

成文闻到这一股香味口水都快要流出来了，再一看他们还在里面忙碌，就起身对陈一飞说道：

“我过去看一看，有没有要帮忙的，帮着拿拿菜也行。”

说完就朝厨房走过去。

这时候大厨已经配好了所有的菜。一个灶上正炖煮着妖兽肉汤，偶尔会散发出一丝肉香，吸入体内都能感觉精神一振。

成文看着他们忙着，一时竟然不知作什么好？他们显然是此中老手，自己根本就插不进去手。

只好在旁边看着他们忙乎，也慢慢地看出了一些名堂来，下一次说不定就可以帮上忙了。

当一盘洗好的鱼被大胖拿过来时，大壮和陈立则在继续洗菜，分工合作，大胖负责炒菜。

灶台上已经摆满了各式的调料，大师傅一边炒菜，一边给成文介绍各种调料的名称和功用。

有些跟地球上的类似，有一些则不一样。

如红烧鱼的时候，地球上一般都用料酒与生姜去鱼腥味，而这里却是用一种叶子，加入里面通过闷煮后就会祛除鱼腥味了。

辣椒也有加的，而且辣椒跟地球上的也有点相似，不过品质肯定不一样了，这里的辣椒个头要大一点。

一盘鱼煮好后，成文拿到餐厅里去，望着色香俱全的满盘红烧鱼，直吞口水。

这是海水鱼，二级海妖的肉，散发出诱人的香味，看着这些山珍海味，成文感觉饿极了！

接着一盘又一盘的菜炒好后，最后来了两盘炒蔬菜，总共已经有了十多盘菜，一张餐桌差不多都快放满了，都是一些天地奇珍。

看来他们几人是拿出了很多年的积蓄存留，真是大出血了！

除了炖的肉汤还放在那里继续炖煮着外，其余的算是都弄好了。

几人围着桌餐桌旁坐下来，陈一飞从储物袋里拿出一瓶酒和一套酒杯来。

成文一看就知道是上次他喝过的云雾星的另一名产，云雾醉酒。

成文再一次看到云雾醉，内心充满感叹。

大胖更是心中苦涩，不过看到成文的神色，以及陈一飞的眼神，他终究还是放下心来。

接着陈一飞看向几人，转移了话题，“来，我们趁热的吃吧。”

众人立即夹起菜来吃，成文每样先来一口，一面吃，一面赞不绝口，“好吃！不错！”

大家都一边吃着，一边笑看着成文。