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爷爷身体不好，常常需要食补。药膳是每天必备的一道菜，为了能让爷爷多吃点。

花莹每天都变着花样的做了很多味道鲜美的药膳，今天她要做的就是香菇鸡汤。

想到未来的修炼之路有着血石的助力，花莹心情十分不错，在厨房里一边动手一边哼起了歌谣。

从厨柜里取出一只冰冻的山鸡放进冷水里解冻。再拿出晒干的香菇（适量）五至六个红枣，十颗枸杞子，当归一支，还有其他辅料。

做一些清洗准备工作，先将整只鸡清洗干净，把内脏全部清除，去掉鸡头和鸡翘，最好把脖子里的淋巴也一起去除。

把香菇和当归清洗干净，切成块状，用清水清洗干净红枣和枸杞子，然后放入温水盆内泡一会。

将整只鸡放入适量的冷水中，用大火将水煮沸，去除浮沫。

然后把鸡切成小块，沥净水，放油下锅，加姜片炒鸡，然后取出放进熬汤用的瓷罐中。

依次放入清洗干净的香菇、当归、红枣、枸杞子和姜片。

加水后放到火炉中，口中念念有词，手一挥把火炉点燃，然后用灵力控制大火熬煮一个时辰，再用小伙炖煮半个时辰，然后放入适量的盐和其他调料，即可。

碰上药材，花莹停下了哼歌，心里默默想起香菇鸡汤的功效。

爷爷的医书里提到香菇鸡汤是一款营养价值极高的汤品，多喝可以补气养血，养颜美容，强生健体。

香菇性味甘、平、凉、有补肝肾、健脾胃、益智安神，美容颜等功效；

当归性甘、辛、温、味微苦，有补血活血，调经止痛，润肠通便之效；

枸杞子性甘、平、有滋补肝肾、有益精明目之效；

红枣味甘性温、归脾胃经、有补中益气、养血安神、强健骨骼的功效；生姜······这些中药和鸡肉在一起熬汤，营养物质则可以全部溶解在汤内，利于人体吸收。

鸡肉的鲜美和中药的药效完美的结合，色香味俱全。

不一会儿药香飘满了屋子，花莹已经利落的把米饭蒸好，从橱柜里拿出碗筷和碟子放在桌上，然后把瓷罐和厨房被阴角落里的瓦罐里的都放在桌上。

“爷爷！爷爷！快来吃饭吧。”花莹扯着嗓子大喊了几声。把饭盛好了乖乖地坐在凳子里等着爷爷过来吃饭。

“小莹儿，今天又做了什么药膳，还没走到厨房，就闻到香味了！”南宫宏宇调侃。

花莹站了起来，扶着南宫宏宇坐到凳子上。

回答道：“爷爷，是香菇鸡汤。你坐下尝尝和医书里讲的是不是一样，我可研究了很久。”

人家做药膳，也就和喝中药一样，哪像爷爷还要求味道鲜美，药香不能盖过肉香。

她可记得第一次做药膳时，药材放多了，味道有点苦，爷爷可是一口都没喝。

灵力一出，瓷罐中的鸡汤便落入爷爷碗中，打开瓦罐中自己自制的野菜梗。

花莹开口说道：“爷爷，先喝口汤。吃饭时，鸡肉配上我自制的野菜梗，酸酸辣辣的很爽口。”