第三十一章:上午的训练
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呼哧呼哧,刚刚跑完15趟200米冲刺跑后的罗明胸腹不停起伏,急促地呼吸着。看到队员们完成这项训练了之后,许教练走了过来拍了拍手让双眼无神的队员们注意到他。
看到队员们目光望向他后,咳了咳说道:“你们先休息15分钟,下一项训练你们估计也看到了,那些刚刚搬过来的轮胎,等下你们选一个,背上它做10组50米的蛙跳就行了。”
虽然之前在冲刺跑跑完往起点走的时候,罗明就已经看到了工作人员推着推车把轮胎搬进训练馆来,但是他还是幻想这不是在体能训练的时候用的,即使会用也应该是拖着轮胎跑,完全没有想到会是最恐怖的背着轮胎蛙跳。
罗明现在也看明白教练们训练想要的效果了,前面的冲刺跑是为了锻炼我们的速度和体力,等下的蛙跳是为了锻炼我们的力量和体力。但是这样的训练强度不会太大了么?这些教练真的是抱着整死人不偿命的想法来练我们的吗?
好累啊!不想训练啊!都怪系统你!你要是早就滚了,我也不用在这受这个苦了!
罗明虽然脑海里想归这么想,但是身体还是依照自己的本能,在听到许教练说休息的时候就立马坐了下去。在罗明咕嘟咕嘟地喝了一大瓶水后,又休息了好几分钟才感觉自己好像又活了过来。
哇,自己90的体力属性都顶不太住,那些其他的运动员怎么样了?之前也没有顾着观察别人,毕竟罗明是个有一个优点,就是做事的时候两耳不闻窗外事,专心完成自己的任务,除非像在健身房训练的时候有个小姐姐贴身指导,不然罗明基本都会保持专注做自己的事。
抬起头看了看周围,一个个虽然都面色苍白气喘吁吁的,不过好像到现在为止还是可以顶着住这样训练强度,牛批呀。我要看看训练结束的时候还有多少人可以坚持到最后,顺便衡量下我体力在这群人之中属于什么强度。如果有人比我还顶的话,找个机会去问问他是怎么练的,我都烦死训练完没有多少提升的这种状况了,既然能练到比我还强的体力,肯定有参考作用。
休息的时间总是过得很快,在15分钟的休息时间里各个队员们都已经接受了这个苦涩的现实,既然不能反抗,就只能去接受了。
休息时间一结束,队员们都赶紧跑了过去,好像想选一个看起来没有那么重的轮胎,好让自己等下轻松点的样子。而罗明则慢悠悠地走了过去,对这些带有幻想的队员感到不以为然,以教练们的脾气怎么可能会留下轻点的轮胎给你们来练?想得真美。
......
罗明目瞪口呆地看着留给自己的那个大轮胎,原来那些队员之前有过这种训练,其中会有几个大轮胎混杂在里面,他们跑过去的理由就是不想选到那几个大轮胎。而罗明毕竟是第一次接触这个训练,完全不知道有这回事。毕竟之前他参加的训练也是有轮胎特训的,但是当初看他弱不禁风的样子,教练就给了他正常规格的轮胎。结果不以为然的罗明,最后到达也就只能选择大轮胎了。
“做什么事都要积极一点,磨磨蹭蹭像什么样子?你看最后的结果就是得吃苦头,花费点力气就可以的情况变成等下训练要更加累,这就是偷懒的后果。”许教练看着目瞪口呆的罗明在旁边教训道。虽然这样的情况不是有意的,但是怎么算也有我的一丝功劳,而且也让罗明吃了苦头,这也可以算是我的胜利,啧,现在是1:1了。