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接着他又拿出狂风刀法，和神门十三剑的秘籍，两本秘籍同样化做金光钻进了他脑子里面，很快就把两种秘籍都牢牢的记住了。

也就是现在没有刀剑，不然他真想练习练习，至于技能升级卡，他就直接用在如影随形腿面去了，他感觉腿功实用多了，直接踹过去就好了，技能卡使用之后，他马就感觉自己的如影随形腿就像练习了四五年一样的熟练了，比今天下午用的还要熟练多了。

至于小还丹还是到浴室去使用吧，他已经见识过洗髓丹的效果了，所以赶紧找了换洗衣服到了浴室，取出小还丹，没有想到还有个瓶子呢，这个瓶子估计还是个古董，改天去卖了，反正缺钱用呢。

倒出一粒丹药想都没有想就吃了进去，然后把瓶子收进了系统空间里，这里装了他不少东西，电脑，手机，钱包，军官证，持枪证等等重要东西。

结果等了半天没有等到他要的那种效果，小还丹的药性很温和，无奈只好简单的洗了个澡，然后就回房间去盘膝打坐起来。

一颗小还丹的药性经过黄帝内经的淬炼也就剩下一年的功力了，连黄帝内经第一层都没有达到，哎，聊胜于无吧，反正是免费奖励的，知足吧。

打坐修炼了一晚，早是被敲门声给吵醒的，马收功起身去开门，安然站在门口问道“你怎么还不下来？我都等了你半天了，亏我还给你准备了早餐呢。”然后进来看了看问道“你昨晚没睡吗？”

高天赐笑道“我已经很多年没有睡觉了，晚都是打坐练功，修炼内功的。”

安然疑惑的问道“啊，这年头真有内功啊。”然后看到阳台的脏衣服，便把早餐递给他说道“你先吃早餐吧，我帮你把衣服洗一下，很快就好。”说完不等他拒绝就到了阳台开始洗衣服了。

高天赐也没有拒绝，他也不是初哥了，这具身体的原主人还谈了两年恋爱，跟女朋友睡过也挺多次的了，只是穿越过来还没有开荤而已。

吃饱收拾好之后安然也把洗好的衣服晾了起来，高天赐笑道“安然你可真贤惠，真像我媳妇啊，要不你就从了我得了。”

安然锤了他一下脸红的说道“你去死，走吧晨练去。”然后就带着高天赐出门了，这些路碰到的军官就更郁闷了，这两人发展也太快了吧，这就住一起去了。

两人出了宿舍楼就开始跑步，一边跑高天赐一边笑道“安然，你这大早的从我房间出来，会不会给人不好的印象啊？以为咱们俩发展太快了呢？”

安然笑道“你想多了，这里进出都要登记的，你以为军队是外面的酒店啊，想怎么住就怎么住啊，人家一看警卫登记册就知道我是早去的了。”

两人就这样一路跑一路聊跑了十公里就到了一号训练场了，这里已经集中了好多人了，张兵等人看到高天赐跑步过来就问道“师弟啊，你不是跑过来的吧？那你还有力气训练吗？”

高天赐笑道“当然是跑过来的了，放心吧，这点距离不算什么，在说跟安然一起跑，她跑的慢，也就不耽搁，不是你们今天怎么来了这么多人？”