最新网址:www.3qxsw.com

第六十章 训练方案(求收藏)

作品:《 网球王子之重临球场

一秒记住【3q中文网 Www。3qdu。com】,精彩小说无弹窗免费阅读!

其中单打二号的位置在忍足还有桦帝两个人徘徊,不过只要把单打二号的位置交给亚久津,伴田相信那个家伙绝对不会输,至于单打一号的千石,他要面对的对手有可能是冰帝的芥川慈郎。

也就是说单打二号跟单打三号无论是不是亚久津,都会拿下分数,如此一来需要考虑的就是双打,伴田还是很相信自己的队伍的双打,这次过来一方面是听一下林昊丞对接下来对手的分析,另外一方面就是想看看林昊丞对接下来训练的安排。

“距离比赛只剩下三天的时间,你觉得现在最需要的是提高到什么程度的训练量。”伴田其实已经知道了最完美的应对方式,不过还是想要知道林昊丞的想法。

林昊丞在训练量方面是山吹中学最重的同时也是最严格的,再加他的训练量都非常适合他自己,在这么短的时间内林昊丞的各方面都得到了很大的提升。

“今天就按照以往的训练,不过在训练开始的时候让他们先按照这方面进行训练。”林昊丞拿出了一张训练方案,这个在两个星期之前林昊丞就已经制定好了,只是一直都没有说出来而已。

不说出来其实是因为里面的训练量太重了,当时的正式队员根本撑不下去,那个时候团队的信心还有对于获胜的那种渴望态度,都不如现在。

不过这个时候林昊丞拿出来的训练量,其实也只是在原本的训练量有所提升,这些时间训练量都在不断的提升,到这个程度他们已经能够接受下来了。

“是吗?已经到了这个时候了,南跟东方两个人的双打的确很少出现问题,不过在力量速度爆发力方面在提升去对于他们来讲提升非常巨大,至于新渡跟喜多两个人注重于阵型的搭配,现阶段来讲提升也很大……”

伴田认真的看着里面所写出来的训练量,睁开了双眼,林昊丞虽说没有太关注正式队员的训练,不过针对出来的训练跟伴田想出来的差不多,甚至还更加适合现在的山吹。

“差不多也到时间了,我们也该下去了。”林昊丞看了一眼已经集合完毕站在球场的那些网球选手,其中站在正中央的人不是别人正是身为副部长的南。

南在林昊丞还没有抵达球场之前都会组织一下集合,更何况这次林昊丞找伴田的事情,伴田在之前就已经跟南说过了,所以南在这个时候也没有发出什么指令。

“说的也是!”伴田放下了手中的纸张,紧接着便朝着球场的方向走去,至于林昊丞则是先走一步,林昊丞每天的训练量都有所提升,花掉的时间多出一些,对他今天造成的负担就更重一些。

林昊丞瞥了一眼自己右手腕的重量训练器,原本林昊丞带的重量训练器只有5公斤,不过最近已经增加到了5.5公斤,一旦身体适应这股重量之后,林昊丞都会慢慢的提升去,当然林昊丞为了身体的平衡,双手都携带了重量训练器。

“希望下次比赛跟那个自恋的家伙比赛,会让我打得更加兴奋,来到这个世界这么久,我都快要忘记曾经打网球的时候,那种态度了。”林昊丞在心中默默的讲道。

在之前跟迹部在街头网球场比赛过,不过那个时候无论是自己还是对方都没有使出全力,比赛到底能够进展到什么地步,林昊丞也不知道,只有看到迹部使出全力才能清楚的了解到。