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“二十八、二十九、三十。”罗部深呼了一口气，放下了自己设计唐铁匠打造的铸铁杠铃。二百公斤卧推，三十个一组，这是第五组，罗部觉得胸口有一些微微发涨。

罗部捏了捏自己钢铁一样的胸肌和腹肌，心中琢磨“看来明天得加到二百五十公斤，抽时间再和孟老三研发个麻辣烫奖励一下自己。”这几日体脂终于降下来的罗部心情大好，走路带风，说话带笑。

经过几日的锻炼后，罗部终于甩掉了身上的赘肉，内力也随着又增长了一些。辅助系统显示体质指数又涨了一点，达到了20，系统已经无法给出参照物，也就是说从20体质开始，罗部就已经突破了穿越前人类身体的极限。

一时心情大好的罗部终于渐渐从即将到来的决斗和与铃铛姐分别的阴霾中走了出来。

“二狗子，不对，李昊兄，你别练的太猛了，你看那些小兄弟看你的眼神都不对了。”罗部转头对旁边一个还在卧推的高大少年说到。

罗部本来从小到大对这个发小一直二狗子二狗子叫的顺嘴，记忆中李管家独子“李昊”这个本名十分的陌生。

直到铃铛遇袭，后又被神秘女子带走之后，二狗子突然像变了一个人，其实表面上看从说话到行为并没有什么变化，依然寡言少语，行为呆板。但是不知怎么的，就是不再让人感觉愣愣的，而是沉稳有型起来，简直就是李管家的复刻版。给罗部的感觉就是从一个懵懂傻大个，变成了一个可靠大哥哥。

起初在云兰城罗部并没有在意二狗子的变化，直到回到棋盘村后，看到了大家都默默的改了口，整齐划一的称他为“李师兄”，罗部意识到，这个高大的少年不再是从前的那个二狗子了。

眼神不再呆滞，深邃而坚定;言语不再幼稚，每一句话都掷地有声;一举一动再也不会泯灭在人群之中，仿佛身上燃烧着耀眼的火焰，一眼就能在众人之中看到他的光芒。二狗子从此变成了李昊。

罗部甚至误以为又有一个人穿越到了二狗子身上，直到对比了李管家后，罗部接受了这个变化，有的人天生就是钻石，只不过需要一些契机抹去尘土。

在罗部开始自己的训练计划后，发现李昊的训练量足足有自己的两倍，罗部一直想不通，在没有无限恢复能力加持下是怎么做到的。只得在心中默默嘀咕:“李昊兄，以后我准备叫你李日天！”

罗部决定不让那些变态天才们扰乱自己的心境，依然按部就班的完成了自己的实验。

《穿越实验报告三》

实验结论:

一、身体损耗的恢复并不是瞬时完成的，而是有一个很短的周期，日常健身训练因为消耗速率小于恢复速率，所以感觉像永远不会疲劳。但是在短时间高爆发性消耗或者突然损伤后，还是会有一定的恢复延迟，如果损伤超过一定限度，会被秒杀。

二、辅助系统中的身体恢复指数代表回复量，并不是回恢复速率，不会进一步缩短回复周期，105的数值代表消耗后会有一定的超额恢复。超额恢复部分会以脂肪的形式暂时储存在体内，需要经过再次消耗才能转换为自身的能量。

三、每次脂肪消耗后，都会加强身体的力量，神经反应速度，身体强度，并且转化出微量的内力。加强程度与脂肪消耗量相关，目前还没有发现增强有上限。