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“后天早上9点，在康天羽毛球馆的会议厅报到。”刘伯通又露出了熟悉的笑容，做为一个资深老教练，他忽悠过的小朋友比秦越吃过的米还多。“本来需要有一年工作经历的穿线员才有资格参加这个培训，不过老朋友给的特别名额，只需要填个表格就可以了。”

“好的，刘叔。”秦越知道刘伯通的良苦用心，没有过多客气，做好自己才会对的起他的期望。

“培训3天，你因为没穿过线，就先学习，不考证，以后有机会再考。”刘伯通交代着注意事项。“我的朋友叫孙遥，你不懂的可以多向他请教，不要客气，我和他很铁。”

“奥，对了，我已经从广告公司离职了。”秦越想起来，给刘伯通说道，“现在就有更多的时间可以练习了。”

“嗯，非常好，我给你做的锻炼计划还在考虑如何弄，因为你的情况很特殊，需要慎重。”刘伯通开心的点头，“这段时间还是正常早上训练，明天我把锻炼核心力量的方法教给你，加强力量训练。”

“好的，那我先回去了。”秦越觉得有点饿了。

“嗯，对了，有时间去买双羽毛球鞋，要有缓冲的。”刘伯通想了起来，交代着。

“就是厚的对吧。”秦越问到。

“恩，羽毛球的急停、急起的动作很多，球鞋带缓冲结构的，可以增加对膝盖和脚踝的保护，降低损伤。”刘伯通知道球鞋的重要性，仔细的解释。“鞋底的耐磨也要好，否则很容易造成拖地脚的鞋子边缘磨穿。

你的脚型偏宽，鞋子不要选瘦型的，否则会磨脚。

袜子选专门的厚棉袜，这样你的脚底才不容易打起泡。

“尺码比你平时穿的鞋最好大一个码子，当然以实际穿的效果为准，千万不能小。”

“好的，我抽时间去对面的喜悦广场看看。”秦越也觉得应该全副武装了。

上次就被俱乐部的任刚看出了自己是穿篮球鞋的羽毛球新手，作为一个要走职业化道路的人，不能倒在起跑线上。

“对了，我前两天散步的时候，发现了一家新开的羽毛球用品店，在喜悦广场的斜对面。名字好像叫‘羽悦启航’”刘伯通忽然记起来，“我了解了一下里面商品的价格，还比较公道，老板是刚毕业出来创业的羽毛球爱好者。

“现在应该还在搞活动，你可以去看一下。”刘伯通意犹未尽的还想着有没有漏掉没交代的，发现自己的肚子也在打鼓，就挥挥手回家了。

“奥，对了，运动量上去，营养一定要跟上。”刘伯通刚走了10多步，又回头交代了一句，发现秦越早跑的没影了。

说到吃，你只需要担心秦越会不会被撑到。

不止爱吃，还要会吃。

哼着爱吃才会赢的改编小曲，秦越煎着油条，榨着豆浆，做为一个资深吃货，油条一定是自己炸的才吃的过瘾。

在第8根油条恋恋不舍的从油锅跑进秦越的大嘴里，加了核桃的豆浆也发出欢畅的呐喊。

以至于艾雯薇的微信响起来，他才发现早上的问候居然搞忘了。

“早安，帅哥，还没起床呀？”艾雯薇开着玩笑。

“锻炼完了，刚才和教练谈事情，忘了给格格请安啦。”秦越在网上要比现实中放松的多。

“大坏蛋，嘴巴跟抹了蜜一样。”艾雯薇撒着娇，“对了，晚上我要去喜悦广场逛商场，有没有事？”

“没事儿，我陪你。”秦越的情商在提高，知道这是增加感情的好机会，哪怕再枯燥的逛街，也要当成最有兴趣的事情来做。

“那好，吃啥？”艾雯薇的胃口也不错。