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“你起来感受下身体的变化。”老者看到墨寒已经从入定中醒来，慢慢笑道。

墨寒听到后，慢慢站起身来，先是在原地打了一套拳，然后直接拔出名鸿刀，向身边的松树砍去，这一刀轻飘飘的。

一刀划过去后，墨寒便收刀，眼里顿时兴奋起来，自己从来没有感觉像这般强大，这是现在自己最巅峰时候，就是厉刚来了，自己都有把握将其打败。

就在墨寒沉浸在自己的喜悦之中的时候，身后的那个松树轰然倒地，这将墨寒吓一跳，转身看到倒地的松树，断开口处光滑如镜。

墨寒拿起手中的名鸿刀，有点不敢相信这是自己造成的，又看了一眼身旁的老者。

“既然你已经感受到身体的变化，这是东方初升的太阳，要在这第一缕阳光中修炼，会得到不小的好处，所以起早是对人身体有好处的。”

老者顿了顿继续说道。

“每天早上在有太阳的情况下，像今天这般修炼就可以了，这样可以让你自己的五脏肺腑得到充分的锻炼，这就是基础。”

墨寒听到老者的这番话，激动的弓着身拜谢：“多谢！”

“好了，今天的教学就到这，我们就回去吧，记住身体上的锻炼是必不可少的，但也要保护好自己的身体，这才是自己的本钱。”

说完便朝山下走去。

墨寒看到离去的老者，心中是万分的感激，要不是这个老者自己怎么可能会知道淬炼肺腑的方法，这是我踏上强者之路的垫脚石。

这时肚子传来咕噜咕噜的声音，饿了。

墨寒也飞快地向山下跑去，去晚了，吃食就变少了，现在真是自己长身体地时候，自己可是要好好吃。

回到军营中，墨寒发现一个奇怪现象，有些士兵看到自己躬身后就跑走了，以往可不是这样，已经有好几个人这个样子了。

现在又有一个士兵跑走了，墨寒急忙上前将其抓住，到底要问问自己有什么地方这么可怕，看到我就像老鼠看到猫一样。

“我说你们跑什么？我又不吃人。”

那名士兵看到自己被墨寒抓住。立马捂住自己地鼻子，这墨寒地身上实在是太臭了。那名士兵，指了指墨寒身上地衣服。

墨寒松开手后，那名士兵便是溜走了。墨寒好奇地闻了闻自己地衣服。

呕！

一声干呕，墨寒没有想到自己地身上怎么会又这么臭，自己之前怎么没有想到，这时突然想到那老者匆匆离去，便想到什么，这个老者肯定先行知道我身上地味道。

墨寒也不去吃饭了，急忙回到自己地军营里去，要是去吃饭，估计周边地人也是吃不下，怀疑自己是不是掉进茅坑里了。

墨寒来到河边，急忙地跳了进去，好好将身上地清洗干净，墨寒都开始嫌弃自己了。