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比尔教练先是十分惊讶，随后在看到赵雅茹认真的表情之后，自己也随之认真起来：“放心吧，不过我需要回去好好研究一下，你能不能把刚才那个10分钟的视频给我发过？”

赵雅茹满意的点了点头：“我还是很信任你的！”

这事基本就这么拍板了。

场地上正在做往返跑的王大可还不清楚，他未来的魔鬼日子即将到来。

比尔教练起身站了起来，快步走到王大可身前：“听着小伙子，你所表现出来的成绩将与我收入直接挂钩，所以我希望你能够成为一个有毅力的人，而不是一个随随便便就半途而废家伙！”

王大可撇了撇嘴角：“有什么新奇的训练方式就尽管招呼吧！”

比尔教练点了点头：“那就开始喽！”

训练开始之后。

这个比尔教练从刚才一脸财迷的样子，瞬间变成了一个魔鬼教头。

他将训练的重点放在了王大可体能方面。

虽然他只看了王大可10分钟的比赛，但是却发现由于跑步姿势的憋足，致使他无法拥有非常快速的奔跑能力。

现在足球的一个很重要的理念，那就是无论前锋还是中场，都需要超强的奔跑能力。

这样才能够应对越来越快的比赛节奏。

尤其是中场球员。

进攻的时候要能直接深入到对方禁区腹地，防守的时候也要退到本方禁区。

前前后后将近100米的距离，如果能够保持90分钟高强度的消耗，是一件非常恐怖的事情。

而王大哥现在的情况很明显是没有能力完成这样的事情的。

体能方面的训练自然是极其枯燥的。

他需要大量的运动量来刺激王大可的腿部肌肉。

一开始比尔教练还以为王大可会坚持不下来，但是没想到这小子的意志力非常的强大。

应有的牙根，愣是把第1天的魔鬼训练量给坚持了下来。

比尔教练虽然没有当着王大可的面去夸赞和表扬他，但还是在背地里面不停的冲着他竖大拇指。

不仅如此，在训练结束之后还给王大可布置了很多家庭作业。

这些东西都是需要他回到宿舍里去完成的。

当然了，除了需要完成的训练任务之外，比尔教练还把拉马西亚青训营内的一份作息和饮食表也都交给了王大可。

并且非常严肃的对他说：“做运动员的千万不要小看休息和睡眠，这两点对于一名优秀的运动员来说，在有些情况之下要比训练还重要！”

等着王大可回到宿舍之后，已经是晚饭时间了。

迪亚比这小子直到半夜9点才醉醺醺的回来。

而且一进屋就开始一顿胡侃：“今天你没跟我去实在是太可怜了，那酒吧不知道从哪里来的那么多年轻的姑娘，其中有一个非常显眼，那身材，那妩媚的笑容实在是令人回味……”

说到这里他才注意到王大可居然在屋里面做俯卧撑。

于是皱着眉头叹了口气：“没必要这么拼吧，也是时候该休息！”

王大可擦了擦额头上豆大的汗珠，笑了一下：“没事，我再做两组就睡觉了！”万书楼anshulurg