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一个字，累。

两个字，真累。

柳芒疲惫的瘫坐在地上，浑身上下尽是灰色杂质。

塔灵不满道：“真没想到，你这小身体居然有如此多的垃圾。真不知道，你们主世界法则自封多久，竟然连基础炼体都没了。”

柳芒脑海，浮起得自易天修行方式。

塔灵摆手：“那方式不对，不过是普通战士的训练方法。记住，你是要掌握主世界法则男人，就应该有不同的修行方式。”

炼体、溶血、煅骨、聚气、养神、出尘、超脱……

柳芒盯着突然出现在面前境界，塔灵解释道：“这才是真正的修行方式。”

七境二十八级，柳芒狐疑盯着塔灵，哪怕是戚薇大法师，似乎也只有27级吧？

“你没记错，戚薇只有27级。因为，她在晋升28级时失误，魂飞魄散。”

塔灵不带任何表情：“但这并不影响，你要沿着这条道路进行修行。而且，有了戚薇失败经验，我相信你可以规避同样错位。”

柳芒被塔灵踢出戚薇圣塔空间，脑中浮起被踢前塔灵要求：“你身体素质不行，等你在主世界强化身体，我再召唤你进来。”

洗澡，柳芒盯着落地镜身体，不得不承认塔灵话语，他这身体真的很差。

可想要提高身体素质，似乎得训练起来？

柳芒从浴室走出，穿好衣服开门，一眼看见守护在门口士兵。

“帮我联系方政委，我需要他的帮助。”

不到十分钟，方政委出现在柳芒面前：“你需要什么帮助？”

“训练我，提升我个人素质。”

柳芒说出要求，方政委惊楞片刻：“这个简单，军队是最磨砺人的。”

不同于戚薇圣塔第一层关卡挨打，柳芒发现，军队在体质方面有着一套精确方案。

就像他现在，并未进行任何高难度训练，反而在跑圈。

教官更是没有规定他跑圈速度，跑多少圈。

一圈200米，柳芒跑了大概四圈，整个人顿时气喘吁吁。

一点不像在王者大陆时候，体力无限，精力无限。

“坚持！”

柳芒咬牙，负责训练柳芒士官一直陪同跟在柳芒身后。上面给他要求就是训练柳芒，但又不同于训练其他士兵，不要速成，而是循序渐进。

1500米、2000米……

柳芒感觉体力下滑，精神力反而愈发灵敏。

下意识，柳芒精力集中在腿部，原本疲惫双腿一改之前沉重，竟然健步如飞。

跟在柳芒身后士官眼前一亮，寻思道：“这就是战士修行技巧的实际应有？若是这样能够将体力生生不息，那的确是了不起修行方式。”

柳芒不知道身后士官误会了。他只知道这会精神力集中在腿部，让他健步如飞。不由顺势将精神力集中在身体当中，柳芒当即发现身体一下子茅塞顿开，疲惫感觉被清扫一空，满满的舒适。

跟在柳芒身后士官，暗道一声厉害，连忙默默运气柳芒默写的战士修行方式。

3000米、5000米……