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所以唐铭的负重一开始就错了，既然错误无法挽回，只能找叶宁这个治疗系魂圣帮帮忙了。

唐铭交代好后便前往了锻造室，唐啸并不在，按他的说法就是，核心的锻造之法已经交给你了，至于如何锻造成品，那么就自己去多看多练，然后便有了唐铭在各个锻造室中观看昊天宗老一辈的锻造手法。

之后的五天唐铭都处在放养模式之中，早上锻炼，下午锻造，除了晚上的实战演练唐啸会出来揍唐铭一顿，唐铭又一次觉得自己被放养了，就像重新归于自然地野马，虽然没有草原。

五天后的清晨，唐铭站在看台之下，唐啸和五位长老在台上看着众弟子在训练场上排列整齐的演武太极拳。

七天时间足以让宗内弟子将动作记牢，至于后面的修炼，就要看他们可以从太极拳中领悟多少的东西了。

唐铭的太极来自院长爷爷，前世修习十余年，加上这一世的四年，才稍稍掌握其中意境，唐琳的天赋自然不用多说，短短两年时间，领悟的太极意境比之唐铭更加深厚，所以说这帮弟子中谁对太极的天赋更好，唐铭也说不清楚。

但是明显昊天宗弟子动作更加生硬一些，习惯了刚猛路线的他们，突然学习太极拳法自然有所不适，所以适应速度想相对较慢，从大开大合，到缓慢沉稳，需要的是时间的过度。

而六小只和叶瑄，还有那两个辅助系弟子，则是更加适应太极拳法，已经可以基本掌握速度，力量和动作连贯，因为他们没有经受过力量训练。

这套太极前世唐铭并没有询问过院长师从何处，只以为是老人强身健体之用，所以看到昊天宗众弟子在演武，也是心中得意了一把，自己也算是将华夏国粹在异世界传承了下来。

众弟子演武完毕，收势，站定。

看着七天下来气质不在懒散的昊天宗弟子，唐啸也是心中宽慰，有了动力自然会有进步，而唐铭所授拳法与他本身所练并无不同，那么弟子们实力增强只在于时间问题而已。

“很好，你们完成了训练，但是记住，这套修炼方法需要持之以恒的训练，从今日起，原外门弟子唐力担任三代弟子的训练老师，三代弟子对于拳法需要问的可以询问唐力老师。

未觉醒四代弟子四岁之后便开始学习太极拳法，在觉醒武魂之前，一定要熟练掌握。”唐啸将和长老们的决议宣布了出来，唐铭抽出七天时间的教导昊天宗弟子，本来就很耽误修炼，以后若有弟子哪里不懂，也不可能经常询问唐铭。

而唐琳虽然对太极了解更深，但是四岁的年纪，也不一定可以作出解答，所以唐力便成了唐啸心目中的老师人选。

安排好一切之后，唐啸便带着唐铭离开了昊天宗，前往了星斗大森林。

本来五位长老不同意唐啸亲自带着唐铭前往的，武魂殿眼线遍布大陆，如果让人发现唐啸出世，那么武魂殿必将全力出动对付唐啸，但是唐啸担心唐铭第一环有其他问题发生，便说服了众长老。