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淬体阶段的修炼，在功法的选择方面，和养血阶段有些不同。

普通人开始养血修炼，一般是随便找一本养血功，照着来练就好了。

普通的功法也好，上乘功法也好，甚至是养血神功，都可以甩开膀子直接开练。

选择不同的初始功法，在上手这一方面，只有难易程度的区别。

有的简单易学，有的易学难精，有的入门难如登天。

除此之外，没有人指点，自己瞎练并不碍事。

若是有人指点，那自然更好。

而修炼淬体功，则不太一样。

九通商会红叶坊别院的传功院院长，一位宗师级的高手，在这一个月讲解淬体修炼注意事项的时候，再三强调：

新人修炼的第一门淬体功，最好最好最好选择大齐淬体功！

等把大齐淬体功掌握到大成的级别，并且完成了一轮完整的淬体之后，再开始选择其它的淬体功。

其它的淬体功，不论是普通的，还是上乘的，亦或是神功。

都不建议新人一上来就修炼。

这种和养血修炼阶段完全不同的要求，其原因，便是养血修炼和淬体修炼之间不同的危险性。

养血阶段的修炼，是十分安全的，危险性很低很低。

秦毅感觉，其危险性，就和穿越之前的广播体操一样，非常非常低。

而淬体阶段的修炼，就不那么安全了，稍微有了那么一点危险。

这种程度的危险性，就秦毅听传功院院长的讲解所知，大概和穿越前，在没有健身教练的情况下第一次玩健身器材的危险性差不多。

可能会很没什么，但也可能对自己造成不小的伤害。

如果把一种种不同的淬体功，比作一种种不同的健身器材，那么大齐淬体功就是其中最安全的那一类。

当然，即便再安全，也最好在老师的指导下学习使用。

在秦毅他们这些红叶坊别院的武道种子里，有不少人就是在传功院的教员的看护下，开始淬体修炼的。

没有传功院教员的看护，就自己开始淬体修炼的也有不少，大多是对自己比较自信。

因为传功院院长已经反复讲解过了大齐淬体功的修炼方法，和相关的要点。

并且，在红叶坊别院的藏书院里，也有详细注解了的大齐淬体功全本，可以前去翻看。

不过，秦毅猜测，应该还有一些学婊类型的人，是出于装逼或者类似的考量，才不去找传功院的教员看护。

毕竟都是年轻人，有装逼的需求。

为了在人前风轻云淡地说上一句“没什么难的，我随随便便就学会了”，不知道暗地里费了多大的功夫。

秦毅虽然不是学婊，也用不着装这种小的，不怎么爽的。

但是，既然有技能栏这种外挂在手，干嘛要去麻烦传功院的教员。

费时费力，效果还不一定好。

不如直接用一个黑铁技能点，可以直接体验圆满级的大齐淬体功是怎么运作的。

随着秦毅用掉了一个黑铁技能点，那种异样的熟悉感再次出现，无数关于圆满级的大齐淬体功的使用经验，在脑海中浮现出来。

无数的“记忆”也在苏醒。

秦毅顺势将旺盛的气血开始往左臂中灌注，并控制左臂的肌肉，进行有节奏的舒张和收缩。

同时，他的右手也开始以不同的力道和节奏，对左臂的各个部位进行拍打、锤击。