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半天的时间匆匆流逝。

搬了一上午的石头，饶是赵子琦年轻力壮，也有些力乏了。

他擦了擦额头上冒出的汗珠，感觉浑身汗水浸透如蒸笼一般，只能脱去衣衫露出清瘦的身材，在一张竹凳上坐下微微喘息。相比之下，旁边光着膀子打熬筋骨的其他门生则像是一只只野兽。

史方义不知从哪里拿了一碗水：“喝点水，咱先歇歇。”

“谢谢。”赵子琦大口喝起来，他实在是累极了。

晶莹透彻的液体流入口腔，赵子琦却立刻产生了一种别样的感觉。

仿佛全身都泡在温泉之中，受到热腾腾的水汽的蕴养。

每个细胞都松弛了下来，每条肌肉纤维都获得了满足的舒展！

这不是一般的茶水！

史方义在他旁边的竹凳上坐下，笑了笑道：

“怎么样？这是咱们叶氏武馆的秘制药方，温养汤！

药效虽然不是十分浓烈，但胜在轻柔，润物细无声！

哪怕根基不扎实的弟子，服用之后，也能充分吸收其中的药性。

这温养汤是咱们叶氏武馆给学员的福利，每人每天可以喝上一小碗。

你以后可一定要记得每天喝，过天不候。”

赵子琦舔了舔嘴唇，这练后来上一碗的感觉简直太棒了。

若不是每人每天有着限定，他真想再来一碗。

史方义又道：

“小师弟，你选择来咱们叶氏武馆，确实是做出了正确的决定。

老实说松州寨还有些其他的武馆，这些武馆学员不多，武师甚至能够兼顾到所有徒弟，亲手传授武艺。

但他们那里可没有温养汤这种福利。

武道前期，吃肉、用药、师传，缺一不可。

这温养汤极为养人，而且能在练后缓解疲惫。

你在别的地方，高强度的练习，一天练三四个小时就筋疲力尽了，但靠着温养汤，练到六七个小时也不成问题。

只要保证吃喝跟上来，练后休息充足，第二天过来仍旧是个铁人！”

赵子琦点头，他确实感觉身体里的疲惫感在逐渐消除：

“大师兄，这汤的效果确实是好。

不过我有一点疑问，每天只能练六七个小时……

这个时间，是不是太少了点？”

他渴望迅速提升实力，以对付暗中窥伺的白发鬼和神秘人。

但若是一天只能练六七个小时，那着实有些咸鱼……他恨不得一天二十四小时都在修炼！

史方义瞪圆了眼，苦笑：

“一天练六七个小时你还嫌不够？

小师弟，我原先以为你在讲武堂说的那些话是为了讨好师傅，没想到你是真想勤学苦练……

当然，这是好事。

不过武道讲究循序渐进，一个人的肉身承受能力终究是有限的。

恕我直言，师弟你这小身板，不是很耐受。

而且一天六七个小时，那是对我而言。

小师弟你现在……恐怕不太行。”

史方义直摇头，明显不太看好。

赵子琦心想也是。

前世他也有过健身房的经验，一般来说高强度训练也就维持在一两个小时，持续时间长了说明训练强度不够。

武馆这边搬石头和训练房撸铁都是练力气，异曲同工之妙，所以道理是相通的。

“那……我有没有什么办法，可以提升身体的承受强度？”他问。