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虽然这么想着，周扬还是又随手翻开了另一本破烂秘籍，只见这本秘籍中都是字迹，周扬扫了几眼，发现都是小篆，搜肠刮肚辨认了半天，才弄清楚第一页上的文字：“岁春，日出之初，天地回阳，万物复苏，此人体经脉扩张之时，宜吸纳天地灵气，用以滋养自身真元，以使经脉疏通，循环往复，绵绵不绝，遂成人体真元之源也！”

“真元？这不是修真者才有的吗？呵呵，鬼扯吧！”周扬一点也不信，纯粹当看志怪小说了，一边吐槽，一边继续看：

“是故天地有灵气，灵气萦绕体周而不存，盖因人体如漏斗，唯有开穴通脉，方能盛积灵气而不散。”

“以天地万物滋养自身，须张体开穴通脉，以存灵气。体张则穴开，穴开则纳气，纳气则脉通，脉通则魄强。”

“嘿嘿，有屁快点放就是了，神叨叨的，讲一堆废话。”周扬看的有些头疼，这些古代人哦，有话就不能好好说，非要绕着弯子说，累不累呀！

这通篇看下来，无非就是讲天地万物有灵气，人体可以吸收这些灵气来滋养自身，达到畅通脉络的效果，最终强健体魄。

关键是，你得告诉大家如何吸收灵气吧？怎么张体，怎么开穴，怎么通脉？鬼才知道！

周扬有些郁闷地想着，不过他也知道古代人就是喜欢故弄玄虚，于是又看了看上一本的图像，第一幅隐隐可以看出是深山老林，一座耸入云端的山峰，峰顶一块巨石，有一人以一种奇怪姿势躺卧在石上。

不会照着这本破书上画的人像，往石头上一趟，就能张体了吧？周扬当然不会相信。

“会不会这两本秘籍刚好是上下两册，通过一些特殊方法，才会显露出来真正的秘籍呢？”

周扬暗自揣测，按照以前看的小说，主角得到这种别人发现不了的秘籍，通常都是不小心掉水里了，然后显现出来一篇经文，又或者用火烧了，结果发现书页烧掉之后，里面残留一张烧不破的纸片，分不出什么材质，反正这最终显露出来的才是真正的秘籍。

“要不用水泡泡，或者用火烧一烧，看看会不会出来什么隐藏的秘籍？”

“或者滴血认主？”

“算了，滴血太疼了，这又不是玄幻世界。”

周扬翻着两本破书，皱着眉毛，想的有点多。

“这两本破书，同时到了我手上，怎么说也算是有缘，算了，还是先留着吧。”

最终，周扬又将两本破书收了起来。

“刚在我已经找到了练剑的感觉，那种如臂使指的感觉，应该就是人剑合一吧？”

“会不会我高估了自己，搞不好师兄们练剑，很容易就有这种感觉，只是我难得有一次，就以为达到了传说中的人剑合一。”

周扬蹲在地上，捏着下巴自言自语。

“嗯，还是先睡一觉，明早找师兄们问问，到时候就知道了。”

第二天周扬起了个大早，先去厨房找几位大娘要了刚热好的牛奶，饱饱地喝了一碗，又端了一碗送去楚馨宁房间。

“师姐，师姐，你醒了没？”

“喂，谁呀，一大早就来吵人。”这是王花花的声音，她和采菊、南珊一起，睡在楚馨宁隔壁的厢房里。

“花花，少废话，快开门，将这牛奶端进去。”

“吱呀”一声，房门开了，楚馨宁迎面出来，“师弟，你今天起得倒早。”

“嘿嘿，师姐，你不也起得很早。师姐，牛奶热好了，你快趁热喝了。”

楚馨宁并不喜欢喝这个腥味极重的牛奶，但是周扬一直坚持劝楚馨宁喝，每天早晨还亲自送来，楚馨宁不忍拂了周扬的心意，每次也都勉强喝了，只是到底不喜。

“师弟，我要喝自己去拿就是了，你又何必亲自送来。”

“嘿嘿，这不是顺手的事嘛。”周扬嘿嘿笑着，心道，还不是怕你不愿意喝。这牛奶的好处，外人不知道，周扬可是最清楚不过，既能补钙，又能补充蛋白质和身体所需能量，尤其是女子，更适合多喝一些。

楚馨宁接过了碗，皱着眉毛喝了一口，顿觉腥膻难闻，便道：“师弟，多谢你送来，我端回房间，慢慢喝。”心中却想着，一会儿偷偷给花花、采菊或者南珊喝了罢，实在不行，只好倒掉一部分。

周扬一双灵气大眼直瞪瞪盯着楚馨宁，道：“师姐，你是不是又想偷偷倒掉？”

“哪有，我只是慢慢喝。”楚馨宁被周扬一口道破心思，脸有些发烫，这个师弟越来越没大没小了，连大师姐也敢取笑。于是脸色一冷，故意道：“师弟，你去练剑吧，我待会要去监督。”

以往提到练剑，周扬便会苦着一张脸，有气无力地“哦”一声，然后便在那里磨洋工，一会儿胳膊酸了，一会儿脚脖子崴了，一会儿渴了，一会儿要出恭，总之是花样百出地偷懒。

但是今天，楚馨宁却没等来意料中那个长长的“哦”，而是一声兴奋无比的话语：

“好呀好呀师姐，你快喝完，跟我一起去！”

楚馨宁疑惑地看了他一眼，还以为是自己听错了，却见到周扬果真满眼期待地看着自己，一双大眼闪烁着兴奋的光芒，似乎在催促自己快点。

“罢了，师弟为了敦促我喝这牛奶，也真是煞费苦心，连自己最讨厌的剑法也不躲避了。”

楚馨宁心中有点失落，看来只好将这碗腥膻的牛奶喝掉了。

她不由地又皱起了眉毛，暗暗憋了气，使出内功心法，鼻塞五官，这就相当于捏着鼻子喝下了这碗牛奶。