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“竟然问为什么！？现在天这么黑，该去吃饭了！”江天林看了看二人的说道。

庄焱和陈喜娃听闻无奈的点了点头。

江天林见四下无人，这才缓缓的说道：

“明天早四点钟到操场去，我好好教你俩。”

“没问题！

“中！”

三人约好时间后，便朝饭堂的方向奔去，

吃完晚饭后，新兵们也有了些私人时间。

虽然不知道老炮为什么变得这么好，说是以后也不会这么严格地要求新兵一班了。

这就意味着三个人会有足够的时间来训练。

次日一早，庄焱和陈喜娃老早就到了操场，

其他新兵门刚入伍，哪里能接受如此高强度的训练，

能够确保按时起床已经是很好了，所以现在这个时间没有一个人。

这也就是江天林第一天这么早就起床了，

来到操场后，远远地看见等着自己的庄焱和陈喜娃两人，快步速走到两人的身前道：

“还别说，你俩的精神头真的是很好啊！”

江天林打着呵欠赞叹道。

庄焱只是呆呆地看着江天林，

而陈喜娃却非常兴奋地向江天林问道：

“林哥，终于等到你了，俺俩起来都没敢吵醒你，但又怕迟到，刚还在想咋办呢！”

江天林摆起双手说：

“那我们就不多说什么话了，你们赶快围着操场跑！当你们觉得自己的身体坚持不住的时候，才可以停止！”

庄焱很不理解地问向江天林道：

“为什么要这样做啊？”

陈喜娃激动地说：“管它干嘛？我认为听林哥的话是准儿没错！”

说完便拉起庄焱跑向操场。

由于这并非常规的训练，所以双方都没有留有余力。

全都用自己的速度跑，加早也没有补充多少能量，很快就把体力消耗完了，

二人气喘吁吁地来到江天林跟道：

“林哥，我们回来了！”

江天林点点头道：

“那么我就把玄武吐纳法教给你们，一定要看好！”

接着，江天林便开始教给两人要领。

他们俩也是有样学样跟着比划起来。

“林哥，我怎么感觉身体没啥变化啊！”陈喜娃疑惑地看着江天林问道：

庄焱也是赞同的点点头道。

江天林解释说：“你刚开始训练，你的姿势不对，而且你的呼吸方法也不正确！”

就这样，江天林开始对二人纠正姿势。

平常最好的恢复体力的方法莫过于停下来或慢步走，但玄武吐纳法却是其效果的百倍。