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三级跳又叫三级跳远。

起源于18世纪。

是田径运动中的一个项目。

三级跳最早的一个世界纪录是12.95米。

比赛时，运动员助跑后，连续作3次不同形式跳远。

第一跳为单足跳，用起跳腿落地。

第二跳为跨步跳，用摆动腿落地。

第三跳为跳跃，必须用双脚落入沙坑。

现在三级跳世界纪录保持者为17米。

三级跳要求运动员有快速的助跑速度，和良好的弹跳力，以及强大的腿部力量。

站在40米长的助跑道，林凡又一次做着赛前热身运动。

主持人依然还是阿雅和秋山。

再次来到比赛现场，秋山心中忍不住一跳。

在没有林凡参加比赛的项目中，他的判断和预言基本成功。

秋山主持的状态也还是不错的。

只是看到林凡出现，秋山又一次想到前两次被打脸的感觉。

“秋山师兄，三级跳最早诞生在18世纪，现今最远的世界纪录是17米。”

“在这之前，林凡学弟状态一直不错，参加两场比赛，都获得第一名。”

“这一次他又出现在赛场，你觉得他会取得什么样的成绩？”

阿雅开口，主持现场。

秋山表情有点僵硬。

经过前两次打脸，这次显然学了教训。

说话也开始保守。

“林凡学弟的竞技状态相当之好，虽然我还是很想和前两次一样，做个黑面主持。”

“但看了他之前的比赛，我这次站你这边，希望他能以最好的状态，再次挑战自己，勇创佳绩。”

秋山不得不服软。

三级跳不是100米短跑和跳高。

但是熟悉体育运动的人都知道，三级跳想要跳出好成绩，关键因素是什么。

“秋山这小子，现在学乖了。”

看台，高校长笑看着这一幕，忍不住被秋山逗乐了。

有过前两次吃亏经历，秋山明显有了后怕之忧，再也不敢说大话。

秋山主持了林凡两场比赛，输掉一栋图书楼和实验楼。

这次明显心虚不少。

罗恩警探哈哈大笑，对此十分认同。

“林凡，加油！”

赛道两旁，围观同学很多。

他们大声叫着，给林凡加油助威。

林凡在助跑道热身完毕，给裁判老师打出手势，然后开始助跑。

40米助跑道，林凡快如一阵风，出色的爆发力在这一刻展露十足。

单足跳，跨步跳，最后双脚落入沙坑。

一套动作行云流水。

第一次试跳结束，林凡找到一点感觉，跳出15米的成绩。

第二次试跳开始，林凡又一次助跑起跳，在欢呼声中跳出16米的好成绩。

比第一次多出一米远。

三级跳远和跳高，同样有三次试跳机会，成绩取最好一次，当作最后总成绩。

三次试跳结束，成绩最好的那人，可以选择再次挑战自己。

这是花城十六中的比赛规则，同样也是为了鼓励在校学生，勇于挑战自己，敢创新高。

“林凡状态是真的好，一次跳的比一次远，不知道第三次能跳出什么成绩。”

加油助威人群中，姜苏然拉着徐清颜手臂，忍不住激动。

徐清颜也很高兴。

林凡试跳的成绩越来越好。

“希望他可以打破纪录，跳出好成绩。”

林凡再一次站在助跑道。

有过前两次试跳，他觉得找到了些许技巧，第三次试跳的成绩一定会更好。

带着这种自信。

林凡又一次开始助跑。