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随后半月，周无忌日以继日，几乎少有停歇，不停地汲取废丹中的能量。

期间，他选中了两门武技，其中一门为大擒拿手，另外一门系小擒拿手。

这门大擒拿手的武功，大开大合，招式沉稳，出手凌厉，威猛凶悍。

那小擒拿手，却是以小巧变化取胜的手法，招式细巧，变化诡异多端，可在有限的空间内，化作无穷的变化。

一大一小，两门擒拿手，合在一起后，既可攻，亦可守。

这一次，周无忌吸取了上一次的教训。

他先花去数日的时间，将大擒拿手、小擒拿手修到了入门后，再用能量单位将二门武技提升至圆满。

他的根骨虽差，但他精通大力鹰爪功，正所谓一法通，万法通，他要将这大、小擒拿手修到入门，也并非什么难事。

如此一来，所消耗的能量，便比之前提升草上飞时，少用了近3倍的能量单位。

二门擒拿手，所消耗的能量，也没有草上飞多。

周无忌心中兴奋，忍不住动手演练。

他以大、小擒拿手法，再与大力鹰爪功、轻功草上飞配合，极具威力。

石房之中，只见他身影浮动如云，左右双手，频频而出。

一时间，他犹如有十只手一般，但见手影无数，令人辨不清真假。

时而刁、拿、锁、扣、扳、点，时而缠、切、拧、挫、旋、卷、封、闭。

他招法之繁，出手之快，纵使内门那些勤修了数十年大、小擒拿手的人见了，也绝对忍不住要称赞几句。

忽然，他的双手又化作了鹰爪，向身前的虚空频频击出......

与此同时，他的脚步频动，进退趋避，法度森严，前后有序。

良久，周无忌才停了下来，用手擦拭额头上的汗水。

他一边擦汗，一边心中思索：“如今，我身怀四门修练圆满的武技，轻功草上飞可用于逼退和攻击。

那大力鹰爪功、大小擒拿手可用于进攻，以及迷惑对手！

四门外功相互配合，如果我以此与赵大牛、张山二人争斗，十招之内，也许五招，就可将聚气四重的赵张二人击败！

或许，我已足以与聚气五重的修士一战了吧！”

当然，这也是他的猜测。

毕竟，聚气五重的战力，他也并不知道。

隔重如隔山，聚气五重的修士所修出的真气，是他的近四倍，仅凭武技，是否能跨越两重相争，还是未知之数。

即便从古至今，这种人也很少。

那种人，无一不是惊才绝艳的天纵之才。

...

...

周无忌从那枚玉简之中，还找到了数十门剑法、刀法，以及一些枪法、箭法等等。

可惜，如今的他，手中并无刀枪剑戟等武器。

练了，也是徒手。

虽说刀法、剑法等术，到了最精深时，亦可无刀胜有刀、无剑胜有剑。

但徒手相斗，又与拳术、掌法等等，一般无二了。