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刚进红星轧钢厂，他就被何老根叫住了。

何老根紧记着李副厂长的叮嘱，把李朝阳当作紧抓训练的第一目标。

等李朝阳一来，马，在红星轧钢厂的一片空地，训练就正式开始了。

李朝阳虽然不知道李副厂长和何老根的阴谋。

但他也知道，这次比赛，他的最大对手就是何老根。

在轧钢厂里，谁都知道，何老根人力气大，搬运技巧好，效率快。

“我得观察观察，看他的真正实力怎么样......”

于是，他悠着实力，看着何老根的表现。

由于修炼了易筋经、牛魔大力功、乾坤大挪移，又吃了牛肉果，他的力气这两天已经增长了足足32斤。

不过，他也不敢过分暴露自己的实力。

只是把自己的实力控制在原来的水平。

每次，他紧跟着何老根时，都装成气喘吁吁，筋疲力尽的样子。

他是个聪明人，底牌嘛，绝对不能让对手一下子看穿了！

......

看着李朝阳即使很吃力，但还是要拼命跟自己，何老根不禁暗中冷笑。

“臭小子，瞧把你能耐的！”

“你以后就等死吧......”

“我看你还能撑到什么时候？”

“再撑下去，我看你的腰也要断了，背也要折了......”

“正好就把李副厂长的任务给做了！”

何老根眼见李副厂长吩咐下来的任务，有很大机会要很好地完成了，心里也不禁得意洋洋。

因为有了李副厂长的授意，作为训练组组长的何老根，特意把训练时间拉的更长。

到了最后，除了何老根和李朝阳，其他所有人都瘫在地动不了了。

李朝阳也不好显示自己的实力太过强大，也主动跟着装作瘫倒在地了。

看到李朝阳的这副衰样，何老根暗自得意，紧接着，他也装作筋疲力尽，停下休息了。

他知道，他的原则就是让李朝阳保持希望，这样才能压榨他最大的潜力。

......

就在李朝阳倒下的同时，耳边悦耳的系统声音又响了：

【恭喜宿主，经过训练，牛魔大力功一层的运动任务完成！】

【宿主力量增加1斤。】

【恭喜宿主，今天的劳损、疲劳、肌肉酸痛完全恢复......】

一阵酥麻的感觉之后，李朝阳在力量增长的同时，身体状态再度刷新重启！

............