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罗汉寺的武功最重根基，数千年传承之中，那些药师和尚早就将人体结构摸得稀透，五十四个打坐姿势，内炼结合外炼，动功加益静功！可以将全身二百零六块骨头和六百三十九块肌肉全部锻炼到，堪称完善至极！

是当今天下最顶级的炼精功法之一！

这些是二师兄吴明告诉给陈岳的，吴明当时还唏嘘道，用这些顶级炼精功法筑基，当四大炼圆满之后，体内可以自动生成至纯至净的内力，将会给未来的道路带来极大的好处。

虽然修炼内功心法也可以获得内力，但那是强行催谷身体精气所至，以后到了一定境界少不得要弥补根基，哪里有肉窍圆满，内力自生来得扎实？

内力自生的境界，只有那些天之骄子方能享受，像江宁县这等偏远之处，连搬血境武者都能一只手数得过来，去谈内力自生只是徒增笑耳。

陈岳也很向往这种境界，到时候看看能不能用极道系统，把虎魔炼骨拳推演成顶级炼骨拳法，锻炼到周身两百零六块骨头。

太阳西沉，练功房内的光线渐渐暗淡下来。

陈岳打开系统面板，见虎魔炼骨拳已经出现在了面板之，于是停下了拳脚。

不过他没有立刻加点，境界突破，气息变强，容易使罗震威派出更强大的武者，现在他还是皮膜境，具有迷惑性。

而且现在让吴家发现他偷学虎魔炼骨拳，也是一桩大麻烦。

“吱呀！”

房门被推开，一个小脑袋伸了进来，宁小荣见陈岳果真在这里，笑道：“岳哥，我到处也寻不着你，还以为你没在家呢。

刚才听到这里有点动静，就过来看一看，你果然在这里练武。”

宁小荣忙碌了一天，刚刚返回住处。

“好香啊！”

宁小荣鼻子动了动，眼睛一亮，把目光投向练功房角落里的几个大包裹。

这几个包裹里面，都是疗伤药品，补气药材，以及风干肉脯，至关重要，陈岳不会让他们离开自己的视线，所以刚才练功的时候，一并提到了练功房之内。

“看把你给馋的！”

陈岳笑了笑，走到角落里，解开装有肉干的包裹，伸出大手，抓了一大把牛肉干，塞给了宁小荣，笑道：“给你，拿去吃吧！”

宁小荣不好意思的挠挠头：“这些都是岳哥为青牛村之行准备的干粮，我现在不能要。”

陈岳直接把牛肉干强塞到了宁小荣的怀里，笑骂道：“跟我有什么好客气的，明天早我给你们每人都买一大包肉干做干粮。”