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“虽说师兄是亲传弟子，可师兄也是累了，今天练了一整天！不然一定让你在师兄身上试试招，来，咱们还是换成铁板，你试试你能不能对这铁板造成伤害。”

徐河学着运起罗汉功，两手只感觉一阵燥热之感，化手为拳。

呼！

一阵破风之声，徐河砰地一声，打在铁板上，就见那铁板上，一个清晰的拳头印显现在上面，整个铁板都凹陷了下去。

“不错不错！”

王胜看了看铁板，说道：

“看你这发力方式还挺有意思的，劲道凌厉，还有很强的穿透力，若是没练过罗汉功的挨了你这一拳，应该很容易就会被打出内伤。五脏六腑怕都是保不住。就是呼吸法实在太普通了些。”

“而且你抗击打能力还不太行，下午你就练习站桩呼吸，同时用沙袋锤炼，记住了要立地生根，被沙袋击打的时候，无论多疼，脚步也绝对不能退。”

说着，王胜抱过来一个圆形沙袋，大概足有半个人高，里面装的全是沙子。

“这沙袋，二百五十斤重。”王胜拎着沙袋，从房梁上拽下来一根铁链，将其栓好固定：

“师父之所以能做到，在不运功的时候，就做到刀砍斧劈而又无事，正是将这抗击打能力练到了极致，你若能坚持下去，也可如此。”

“准备好了吗？”

徐河站在原地，摆好架势，开始运转铁身罗汉功，点了点头。

王胜拽着沙袋，往后一拽，而后往前一推。

砰！！

一股巨力撞在徐河身上，这一刹那，徐河只觉得全身一紧，随后剧痛无比，就连内劲的运转都开始有些紊乱。

但也好在，徐河没退。

“忍住！”

砰！！

「抗性+1」

「抗性：10」

「检测到宿主正在配合练习，复制速度加成。」

「检测到宿主有符合武功修炼方式的外力辅助，复制速度加成。」

「掌握武功：铁身罗汉功3.5%」

「掌握武功：铁身罗汉功3.9%」

「力量+1」

这一击，比上一次来的还要重些。

虽然疼痛，但听道面板的提示音，徐河心中一凛。

想不到连力量也能跟着一起涨，所以抗击打能力，终归练得还是肌肉的紧实度吗？

“可以！”

“再来！”

徐河马上来了劲头，叫道。

“忍耐力不错。”王胜说着，继续推动沙袋。

…………

「抗性+1」

「抗性+1」…

「内劲+1」

「内劲+1」

一整个下午过去。

徐河忍耐着全身剧烈的疼痛，最开始是王胜帮他推，后来就是凭借自己的力量，把沙袋撞回去，再砸回来。

一整个下午，都没有停下来过。

「姓名：徐河」

「年龄：16岁」

「生命：10」

「力量：34」

「敏捷：10」

「耐力：12」