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已经进入了精神时光屋，和外界完全隔绝开来的罗奥自然是不知道外面自己那位天神老师的想法。

就算知道了，罗奥大概也只会不以为意地一笑置之。

天才也好怪物也罢，他的目的从一开始就没有变过，就是想要变强，然后想办法回家而已。

“虽然从原作之中就已经知道了了点，不过亲身体验一下果然这里的环境是真的恶劣啊。”

远比外界更高的重力和闷热的气候姑且不论，光是那稀薄的空气就让罗奥觉得有些呼吸困难，赛亚人虽然是战斗民族，但遗憾的是和弗利萨那种家伙不同，他们并不能在没有空气的宇宙环境中生存。

稀薄的空气也令罗奥感觉到十分难受。

位于超高空的神殿本身空气就已经很稀薄了，没想到精神时光屋里面情况更加糟糕！

如果不是赛亚人的适应性比地球人强得多，恐怕别说是修炼，光是高原反应就足够让他喝一壶了。

即便如此，在这种环境中，不论罗奥做什么运动，消耗的体力都是通常情况下的数倍！

“正合我意。”

将行李随便丢在入口处的角落里，罗奥就开始安排起了自己的修炼计划。

“首先是巩固和强化四大行，这是基础中的基础，每天至少得花上8个小时……”

虽然他已经通过天神的指点成功修炼完毕了四大行，但那毕竟只是初步完成，用某些小说里的体系来划分的话，大概才刚刚到‘初窥门径’，要将缠绝炼凝四大行修炼到如同呼吸一样，几乎是本能的程度，才能算得上‘登峰造极’。

要说罗奥在穿越前有什么心得的话，那就是不论做什么事，夯实基本功都是没有错的。

更何况四大行对于战斗力的提升也有着显著的帮助。

比起一开始到达地球时的1800战斗力，在修行完四大行之后，短短三天时间，罗奥的战斗力就肉眼可见的增长到了2500左右，比起当初在贝吉塔星的濒死训练增长更快，简直可以用飙升来形容，一旦开启‘炼’的话甚至可以在短时间内飙到3000！

使用天神教导的类似龟派气功的招数后，更是能够将气一瞬间集中起来，爆发出瞬时7000以上战斗力的攻击，已然超越了普通成年赛亚人战士了！

要知道即便是那巴那种赛亚人中的名门，在十多年后的全力施为的战斗力也才只有8000左右。

“然后再抽出10个小时进行濒死锻炼……反正有仙豆在，应该没什么关系。”

剩下6个小时就分配给休息和一些其他的杂事。

毕竟不眠不休的修炼听起来好像很不错，但实际上身体太过疲劳只会拖累训练的效率，而且仙豆只能够治疗伤势补充体力，对于疾病没有作用，同样也无法修复精神上的消耗。