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“弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打........”

溧水县，苏璟的别院之中。

朱标正在认真的打着第一套军体拳，一丝不苟，十分的认真。

当然，苏璟也在打着。

打完三遍，这才停下。

“呼”

苏璟轻吐一口气，然后转身朝着朱标道：“牛懿，你去街上买早饭，还是老三样，我准备

《大明：老朱，咱说好的不急眼！第九十五章 苏璟的培养计划