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十分单调！

十分枯燥！

但有个人面板和熟练度进度条。

每次看到熟练度增长，都不会觉得单调和枯燥！

反倒是干劲十足！

【「跑步」熟练度 1】

【「跑步」大师级（10000\/10000）】

【「跑步」大师级（10000\/10000）→「跑步」极限（∞\/∞）】

“终于升级了！！”

顿时，宛如顿悟一般，大量知识涌入。

在翻滚、在沸腾、在发生化学反应。

李磊这段时间自己学习、总结、刷短视频、看书学习关于「跑步」的大量知识，被他彻底理解。

姓名：李磊

年龄：20岁

性别：男

身高：1.88米

体重：67kg

耐力：13→15

力量：10→11

敏捷：12→13

技能：

「跑步」：跑步」极限（∞\/∞）

「骑行」中级（87\/500）

李磊在新港公园跑最后一圈的时候，终于看到进度条拉满了！！

「跑步」这个技能也突破大师级，达到了‘极限’！！

“还以为面还有什么宗师级呢！”

李磊看着个人面板：「跑步」极限（∞\/∞）。

很是满意！

他原本以为，‘大师级’面，是不是还有一个‘宗师级’？

‘宗师级’面还有等级？

没想到‘大师级’面就是极限了！

更重要的是，「跑步」达到极限（∞\/∞），李磊的个人属性，也有了不小的增长。

按照正常人类平均值为10来计算！

李磊的耐力已经远超正常人平均值，超过50%！

敏捷也超过正常人平均值30%！

哪怕按照人种类划分，黑人在运动方面很有天赋。

以李磊的「耐力」和「敏捷」属性，对比黑人也不会太差。

“就是力量提升不多……！”

李磊看到「力量」属性11点。

超过正常人平均值10%，也算可以吧。

主要还是长跑更多的是增加耐力。

速度也不是最重要的。

力量方面增加……就更少了。

长跑更看中耐力和体力，速度和爆发力是次要的。

短跑的化，则是更看重爆发力和速度！

要提升爆发力，就需要强大的「力量」。

李磊也没怎么去锻炼「力量」。

平时最多就是自重锻炼。

连健身房都没去。

去健身房还要钱！

李磊也没什么钱，在夏沪要养活自己，还要补贴家用。

没有必要去健身房！

更重要的是：没有那个时间！

每天都在肝「跑步」的经验，还要送外卖赚钱，哪里有时间去健身房锻炼力量？

“「跑步」这个技能是包含了长跑、短跑等项目……所以「跑步」技能提升的时候，「耐力」「力量」「敏捷」都会增加！”

“只不过我着重锻炼的是长跑……增加更多的还是「耐力」！”

「跑步」这个技能，其中包括了长跑和短跑！

技能熟练度达到后，技能提升，三围都会跟着提升。

只不过，提升更多的还是「耐力」！

即便如此，李磊也很满意了。

要知道，他一开始看到自己的属性面板的时候。

「耐力」7点、「力量」6点、「敏捷」6点！

可谓是小弱鸡！

身体素质极差！

练习时长两个半月后……狂肝经验，直接超过常人平均值，还有什么不满意的？

以后抽时间，着重提升「力量」就行。