最新网址:www.3qxsw.com

23:艾弗森的决定

作品:《 NBA:执教76人,开局截胡大姚

一秒记住【3q中文网 Www。3qdu。com】,精彩小说无弹窗免费阅读!

23:艾弗森的决定

费城,瓦乔维亚中心球场。

休赛季的瓦乔维亚中心球场异常的热闹,尤其是健身房和器械房,一个个球员正在热火朝天的训练者。

自从答应了帮助自家球队球员制定和指导他们训练,李沐宸自然是尽心尽意,他为每个球员量身制定了一份训练计划,同时为他们配置了价格昂贵的营养液。

在没有比赛的休赛季,李沐宸对这群球员可一点都不心软,他量身制定的计划,可以让每个球员训练完之后,只想睡觉。

李沐宸,榨干了他们所有的精力。

这样的魔鬼训练,无疑是非常痛苦和难以忍受的,谁坚持不下,想要退出,李沐宸都不会强求的,毕竟这群球员只是给他打工的,并不是卖命的。

然而,让李沐宸惊讶的是,这群被他操练生不如死的球员,竟然全部在咬牙坚持,没有一个人退缩当逃兵。

“真是让人惊讶!!!”

李沐宸看着这群努力的小伙子,顿时感觉到自己特制高昂的营养液,没有白费。

在高昂的营养液,高强度训练,以及30%训练效果加成下,这群球员的变化是非常非常明显,其中小斯在短短10天的时间,体重增加4斤,他从99.9公斤增加到了101.9公斤。

小斯体重增加并不是他最大的变化,他最大的变化,是卧推的力量增加了5公斤。

相比于大姚,小斯的力量并不算特别的强,在前世小斯巅峰的时候,卧推也只有111公斤,还不如得分后卫麦迪。

力量一直不是小斯的强项,小斯的强项在于爆发力,这也是为什么小斯不是很好的低位防守球员,而是一个非常好的协防球员。

短短十多天的时间,卧推能增加5公斤,这足够说明李沐宸的训练效果了。

当然,这群球员中,训练最为认真的,态度最端正的,依旧是大姚。

但相比于前一周,大姚这10天的增幅,并没有前10天那么夸张。

毕竟肌肉力量这玩意,数值越大越难长。

在李沐宸疯狂操练76人球员的第13天,瓦乔维亚中心球场,多了一个让人意想不到的人。

.................................

“教练!”

这是一个身有着纹身,耳朵打着耳钉,穿着一身休闲服装,脖子带着几根亮闪闪的金项链,头顶一个墨绿色鸭舌帽,手腕带着一个昂贵手表的青年。

他来到瓦乔维亚中心球场,看到李沐宸之后,立刻大声的呼喊着。

“阿伦????”

看到来人,李沐宸略感到奇怪,艾弗森不是去度假了吗,怎么会出现在球场里??

“你不是去洛杉矶度假,顺带出自己唱片了吗???”

艾弗森是出过自己唱片的人,在2000年10月,艾弗森推出了自己的一张唱片,但这个唱片因内容粗鄙不堪,歧视女\/性和Gay,而被禁发。