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11. 低脂养生餐

作品:《 全网嘲后我在娱乐圈考编爆红了

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笑死了,安离吃肉的样子跟我一模一样!】

安离:这盘肉是我的!谁也别跟我抢!】

也有饱含恶意的。

她是猪吗吃那么多!胖死你!】

呵呵,这就是所谓的娱乐圈第一美人?一点自控力都没有。】

安离拿筷子的手顿了顿,抬头一看,才发现桌上除了她以外,女生基本都没怎么吃肉。

“你们可以吃这道菜的。”

安离指了指自己做的爆炒牛肉,解释道:“我做的是低脂养生餐,不胖。”

“低脂养生餐?”易倪发出轻笑,眼里含了嘲讽,“你确定?”

她就没听说哪家爆炒牛肉是低脂的。

安离低头,往嘴里扒拉两口饭。

她好心提醒了,既然人不信那也没办法。

安离真是说谎不打草稿,恶心。】

这是自己吃胖还想拖别人下水。】

倪姐真是娱乐圈的清流,直接戳穿哈哈哈,看安离这回还怎么装!】

倪姐:小样,在我面前还敢搞事?】

真的笑死,坐等安离打脸。】

直播间一群水友嘲讽。

视线里突然多了两双筷子,安离抬起头。

是宋冉和姬依丝。

两人也没想到对方也会做同样的事,不由对视了一眼。

还是宋冉反应更快,笑道:“我好久没吃肉了,偶尔放纵一下也没什么。”

姬依丝抿唇淡笑:“我也是。”

两人一人夹了一小块牛肉到碗里,尝起来。

易倪的脸色一下子就崩不住了。

这不是在打她的脸吗?

本想说些什么挽回局势,却被宋冉的惊呼打断。

“哇,这也太好吃了吧!”

“安离,你这厨艺深藏不露啊!”

姬依丝咬了一小口,眼睛一亮,随即将剩下的肉也塞进嘴里。

吃完之后,忍不住舔了舔唇。

“味道真的很不错。”

什么情况?宋冉和姬依丝也说好吃?】

看着不像是假的,难道安离的厨艺真的很好?】

之前看那刀工就知道不差了,有什么好惊讶的。】

但是说这是低脂养生餐就有点吹了吧。】

宋冉也好奇地问:“这好吃是好吃,但真的像你说的那样吃了不胖吗?”

安离抬头,咽下口中的饭。

“牛肉是高蛋白质,只要处理食材的方式得当,是不会长胖的,反而还会帮助我们更好地养生减脂。”

“可我之前看那些减脂餐,都是低油低盐的,你这个口味这么重,也没关系吗?”

“口味重不是因为多油多盐,而是用其他的食材相佐,进行盐油的代替,这也是我说为什么吃了不会胖的原因。”

安离解释道。

养老院里有很多老人是有高血压高血脂的,吃饭要控油控盐。

为了做到把饭菜做得既营养又好吃,她可是下了不少苦功夫的。

“原来是这样,那我可要多吃几块。”

宋冉恍然大悟地点点头,赶紧又多夹了几块。

“哎,我也要我也要。”