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现在的他，满心愁绪，难以排解，对于眼前热火朝天的广场舞，难免会有种天然的排斥，索性便转身，向着一旁较为僻静的小树林走去。

吴晨本来只是单纯的想静静，但不曾想，就在他来到小树林旁边的时候，却被林中一个老人的身影所吸引。

那老人看去约莫五六十岁，看似清瘦，却不显病弱，穿一身白色练功服，正站在一棵树下打太极，没有树叶飘飞，也没有“哐哐”的特效，但举手投足间，动作十分协调，给人一种很舒服的感觉。

不一会儿，又来了一个老头，与打太极的清瘦老人不同，后来者身宽体胖，走几步路就大喘气，显而易见，他的身体素质真是不咋样。

“老陈，我来了。”

闻得呼喊，打太极的清瘦老人停下了动作，转身看向胖老头，摇头轻叹道：“老周，不是我说你，你这身体真得好好保养了，走几步路就大喘气，这可不行。”

“嘿！”

闻言，彭老头当即回之一声谄笑：“我知道，所以我这不是刚放下饭碗，就过来跟你一起练太极拳了吗？”

“光有这个心还不够，你还得坚持练才行。”

老陈苦口婆心的劝说道：“我这二十四式太极拳，可是我家老幺从他老师那里学来的，只要你用心学，坚持练，肯定能强身健体。”

“那敢情好。”

老周嘿嘿一笑道：“不瞒你说，自从年前感染疫病，一躺就是半个月后，我啊，现在别的都不想，就想把这身体养好。”

“既然如此，我现在就开始教你。”

老陈也不废话，直接就来干货：“正所谓，学拳先学站桩，太极拳常用的桩功有无极、太极、开合、升降、虚步，我们通常都是从无极桩开始，这是太极拳的基础，由无极而生太极，要身松、心静.........”

眼前一幕，直如武侠中的武学传承，吴晨看在眼中，一时来了兴趣，忍不住前两步，欲要见证一场“武林大事”！

对于多了一个“外人”来偷师，老陈并不在意，也不避讳，将无极桩的种种要领，逐一说出来，不仅如此，还贴心的为老周做示范，引导他修炼。

“记住，开桩之时，双腿要自然分开，与肩同宽，头正身直，身体放松，双臂自然垂直贴在大腿.........”

“对，就像我这样！”

“双腿微曲，身体重心于双足涌泉穴，腹向下向后沉，尾骨向下，腰椎捋直，脊椎拔长，松肩转肘，意守丹田，收功之时，双掌合于丹田处，气归丹田。”

老陈教的认真。

老周学的认真。

吴晨看的认真，不知不觉间，竟下意识的跟着两位老人一起练了起来，却不曾想，就在此时，他的眼前，虚拟投屏无声浮现，而且........面的信息，也在这一刻，出现了改变！

【修行：太极拳...........

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