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因为自身的改变太过于巨大，所以家里的人都不怎么相信，并且觉得她可能是在酝酿又一次的作妖计划。

沐然已经跟他们解释累了，也就懒得管他们想些什么，等到自己逆袭的时候，他们自然就知道自己说的真话还是假话了。

其次要解决的就是这个体重问题，沐然仔细的照过镜子了，发现其实原主长的不差，就是因为长胖了，再加上自身没怎么管理，所以显得皮肤暗澹无光。

如果单论五官的话，还是可以看得出是十分清秀的。

染完头发的第二天早上，沐然设了一个五点半的闹钟起床去晨跑。

一个人如果连自己的身材都掌控不了的话，还怎么掌控自己的人生呢？

这句话虽然有点偏执了，但是沐然认为还是说的有些道理的。

更何况她喜欢自己一举一动充满魅力的样子，不为别人，单为自己喜欢就应该从现在开始做出改变。

可惜因为体重基数过大，跑了三公里之沐然便觉得身体有些吃不消，因为怕伤到膝盖，所以还是半跑半走。

这也太废了吧…

沐然叹了口气，然后慢慢的匀速走回家中。

从今天开始自己就要准备减脂餐了，中午带盒饭去学校吃，晚上就随意买一点不怎么长胖的东西。

七分吃三分练，这句话放在任何人身上都是有用的。

不信你试试看，你要是不控制自己的饮食，在那里狂运动的话，你只能变成一个结实的胖子…

“冉冉，你怎么满头大汗的呀？”

家里的阿姨正在厨房里准备早餐呢，就看见林冉冉，气喘吁吁的走了进来，于是担心的问了一句。

“我去跑步了。对了，阿姨，早饭不用煮我的，我自己做就好了！”

沐然简单的解释一句，然后就准备上楼去洗个澡再下来做早饭。

反正这几天她需要呆在家里面思过反省，所以时间上是完全来得及的。

“啊？你自己做？你什么时候会做饭了？”

阿姨只觉得自己好像听到了一个笑话一样，不过主人家竟然都这么说了，那自己只需要照做就行。

所以等沐然洗完澡换了身休闲的家居服下楼的时候，林家父母已经坐在餐桌上开始吃早餐了。

“这么早就醒了？快来洗手吃饭……”

林母招呼了一句，然后看着眼前的两个餐盘，突然反应过来好像阿姨没给她准备早饭。

“什么情况…怎么没做你的呢？”

林母皱起眉头，刚想拿起手机给阿姨打个电话过去，就被沐然给拦住了。

“不用了，是我让她不用做我的。”

沐然一边说着一边走进了厨房，然后在冰箱里寻找有什么自己可以吃的。

她在地球上管理了一辈子的体重，做一些简单的餐食还是挺容易的。

“你做饭，你什么时候会做饭了？你别把厨房给我炸掉了，你快在那放着，我让阿姨过来做…”

林母一听这话可不得了了，叽叽喳喳的开始说了起来，然后站起来就准备去厨房里把沐然给拉出来。

林家成坐在那里吃着早饭没有讲话，他还记着自己昨天的那一巴掌呢，现在让他主动开口缓和关系，倒是有那么一些尴尬。

“行了妈，您就坐在那吃吧，相信我！”

沐然被女人烦的不行，只能推着她的背将她带出了厨房，然后又立刻转身将厨房门反锁起来。

“诶？你这孩子…”

林母看着紧紧关闭的厨房门，又滴滴咕咕的骂了几句，只能无奈的坐回自己的座位上。

“林家成，你是不是就知道吃？林冉冉都要去厨房做饭了，你还只知道吃！上辈子饿死鬼投胎的吧你！”

林母不舍得放狠话骂自己闺女，那就只能转移战场骂林家成了。

她就觉得是昨天打的那一巴掌把自己女儿脑子打出问题来了，所以这两天才做出来这么多让人无法理解的动作。

林家成看着自己盛怒的妻子，想要反驳，但是又不敢反驳，只能低着头挨骂。

而沐然这是开始准备起来自己简单的早餐了，打两颗鸡蛋放盐搅匀，加入温水，撇去浮沫，盖上保鲜膜，用牙签戳几个小洞放在蒸笼上面蒸。

然后再切了半个紫薯，同时放在水里面煮。

最后又从冰箱里翻箱倒柜的找出来一袋酸奶，就这样一个简单的早餐就做好了。

有碳水，有蛋白质，还算比较满意。

十分钟后，沐然端着一个餐盘走了出来，看上去还挺像模像样的，蒸蛋上淋了一点酱油，再撒上一点葱花，看上去格外的鲜嫩可口。

她一出来，还在骂骂咧咧的林母一下子就住了口，然后就伸长了脖子往她盘子里面看。