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“出来了，和你预测的差不多D判定，我帮你收好了，等活动结束我再给你。”

绘理奈将他的模拟判定大概说了一下，和成景的预测相差不远。

“毕竟才补习没多久，很正常，等我下一次模拟判定出来，肯定让你大吃一惊。”

成景没有丝毫的意外。

“咦，我怎么感觉你的核心力量又增加了？”

绘理奈看着成景正在训练的动作，以为是错觉。

此时成景正在进行力量训练，手里拿着80公斤的配重片进行着甩片动作。

动作好像比前几天的训练又快捷了很多。

她仔细的看着，随后就是弓步蹲、火箭推，80公斤的配送片，在成景手里就好像塑料玩具一样。

观察了几分钟，绘理奈终于确定了。

“你的核心力量比之前又强大了许多，你之前使用80公斤的配重片还有些吃力，现在已经挥洒自如，你的力量进步未免太快了。”她有一些吃惊，成景这般增长的速度，远远超出了他的预计。

成景脸色一僵，之前在学校训练，他还有所克制，加上自身力量增长的速度并不快，所以并不明显，都是循序渐进的增长，看不出来。

但是这几天他的全身素质以及力量增长加的潜能点可不少，难免有些掌控不住。

此时80公斤的配重片，在他手里已经没有太大的分量，一时之间竟然没有反应，被看出来了。

感受手里的配重片，他估摸着再加20公斤，他也能毫不费力。

力量1.72

体质2.11

敏捷1.93

三属性的增加，核心力量也迎来爆发式的增加。

算起来它的力量属性从最初的1.2增加到1.72，足足增长了有0.52的属性，几乎有了一半的属性点。

而体质则增长了0.91，这也是大幅度的属性增加。

增长最多的则是敏捷属性，从最初的1.0到现在的1.93，也增长了0.93。

现在的成景身体状态比起刚刚穿越的时候，已经不可同日而语。

按照他的估算，这个世界普通成年人的力量大概在1.2上下。

原主，自小练习柔道，虽然这两年疏于锻炼，但也相当于普通成年人的力量和体质，只是敏捷稍差。

现在成景自身的属性已经远远高于寻常人，但纵使在柔道社，这种体育社团也是鹤立鸡群。

按照现在的属性，是不是一些需要核心力量的投技、摔技都可以使用出来了？

之前成景和宫北那帮人打的时候，一些需要强大核心力量的投技，并不能使用出来。

比如暴力过胸摔、单腿提抱摔、暴力过肩摔、蛮熊抱摔。

他估摸着，现在使用这些投技、摔技，想来已经没有难度了。

不过幸好这是在霓虹，要是还没穿越，这些动作每一下都要好几千，一套练下来没个几十万打底都不够练的。

成景现在的属性，还在国内，和人练一下柔道，恐怕就要牢底坐穿了，还要家里有矿。

“可能是因为状态好，今天早上我已经练了有半个小时。”成景打着哈哈。

不过绘理奈在柔道方面并不是那么容易忽悠过去的，她仔细的打量成景，看着他不断的训练，已经确定他的核心力量应该有了大幅度的增长。

“老实交代，你这家伙是不是每天在家疯狂训练呢？”

绘理奈并不打算放过他，两眼冒光。

“高桥桑，你过来一下。”

“社长怎么了？”高桥停下手中的训练走了过来。

“高桥桑你和成景一起做一组核心力量训练让对比一下。”

绘理奈想了一下，做出了决定。

“社长不用了吧，青木最近核心力量涨的太多，我已经跟不上了，跟着他训练对我来说就是一种痛苦。”

高桥果断拒绝，想溜走。

“这样吧，我看成景手里的配重片好像不够他训练的，你帮他一起做双人核心力量训练。”

绘里奈很快就想出了另外一个主意，同时警告着成景，“你可不准放水，要是我发现你故意放慢速度，我天天烦你。”

成景顿时哑口无言。

“这可以。”高桥倒是没有拒绝。

“先做一组负重起坐，让我看看他的核心力量到底有多强。”

负重起坐就是仰卧起坐，增加负重的一种训练方式。

成景想了想，也同意了，也想试试现在的力量到底有多强，不过他也不会暴露出来太强的力量。

负重起坐，初始负重80公斤。

三分钟之内五组训练完成，成景好像没有任何感觉一般。

绘理奈拿着小本子记录着。

“加5公斤。”

她思考一下，继续给成景负重。

……

经过一番训练，直到增加到105公斤，又负重做了其他的动作，训练才结束。