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秦姝觉得自己还是不能再拖延下去了。

于是她将码字的时间分了一半出来，打算去健身房练一下。

为此，穆昀琛给她介绍了一家。

甚至还让那家健身房给秦姝开了个会员卡。

直到秦姝过来的时候，才发现原来这里也是穆昀琛常来的健身房。

只是他一贯都在私人区域，人少，也安静点。

理所应当的，他也让健身房的人给秦姝如此安排。

也安排了一个女教练来全程跟进秦姝的锻炼情况。

趁着中途休息，穆昀琛还打电话来关心情况。

“姝儿，怎么样，还能适应吗？”

秦姝此时呼吸都重了些。

“算是可以吧，不过第一天，不习惯应该是正常的。”

她之前都是练瑜伽，运动强度没有现在的大。

但还算是能忍受。

估计练几天就好。

不知为何，穆昀琛听着秦姝微喘着气的声音，耳尖忽然红了几分。

他只好将手机往外拿远了些。

“那就好，第一天，强度不要过大。”

不然的话，秦姝可能会因为适应不了而有不良反应。

那就得不偿失。

秦姝拿着毛巾擦了把汗。

“我知道的，教练很专业。”

她做着项目，教练也有全程盯着，防止出问题。

做的项目也不算多。

穆昀琛也不敢再听了。

“那姝儿就先练吧，我晚上再过来找你。”

秦姝有些好笑。

“我现在都在吃着减脂餐哦。”

他过来，估计只能吃牛肉或者西兰花吧？

穆昀琛也跟着轻笑。

“不用担心，我吃了再过去。”

其实人家谈恋爱，一般都是出去玩。

他们倒好，约会地点是她家。

但是也没有办法，她的职业就是这个。

穆昀琛也不能经常丢下公司的事情不管。

现在这个频率对于秦姝来说刚好。

有各自的事情，也能有见面的机会。

秦姝很满足。

她又和穆昀琛说了几句，才将电话放下。

“教练，我们开始吧。”

教练是个留着短发的女性，穿着训练服。

有着一种很健康的线条美。

她姓毛，叫毛亦青，秦姝很喜欢她的名字。

“好，我们继续来。”

秦姝在健身房待了几个小时，等彻底结束的时候，已经不知道出了多少汗了。

“秦女士，你明天还来吗？”

听着毛亦青的话，秦姝应得很爽快。

“来的，如果我不来的话，会提前通知你的。”

刚刚她们已经交换了联系方式。

沟通也能方便一些。

毛亦青也没有再说什么了。

跟秦姝道别后，就进了办公室。

秦姝将东西锁到柜子里，然后进了浴室洗了个澡才出了健身房。

她也算是沾了穆昀琛的光，她之前去的健身房服务虽然也好。

但是绝对比不上这里。

秦姝平时坐着的时候多。

她也想保持自己的身体健康。

等回到家里的时候，已经五点多了。

秦姝又给自己做上了减脂餐。

吃和练一样重要。

只是等秦姝正吃着晚餐，穆昀琛的电话就打过来了。

“抱歉姝儿，婉音那丫头进医院了，我得去看看她。”

秦姝手里的叉子都惊得掉在了盘子上。