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司宴礼看着她可怜巴巴的样子，没再心软，拉着人出了门。

他考虑这个事情其实挺久了，因为喻初七和敬苏禾的关系好，所以他私下里有调查过敬苏禾。

助理给他送过来的资料里面就有一段视频资料，是敬苏禾凭借巧劲卸掉朱思思手中的刀的画面。

那是他第一次开始思考，或许也应该教她一些防身技巧。

喻初七小的时候，喻川行能护着她。读书后，在学校里面有盛淮言暗暗的帮着她，学校外有他帮她处理难题。

因为他们自诩能护她一辈子，所以从来没有教过她这样的防身技巧。

但是如果她再遇到像朱思思或者许津这样的人呢？他可以帮她解决大多数这样的人，但却不敢保证会不会有漏网之鱼出现在她的面前，而刚好，他还不在她的身边。

如果真出现了这样的情况，他再去想这些问题，就来不及了…

所以在思考了几天之后，他还是决定要带她锻炼，顺便教她一些防身技巧，至少能够确保她能有保护自己的能力。

司宴礼带着她跑了一会儿步，然后领着她来到了私人健身房。

跑了一个小时，虽然她全程走走停停，但还是累得感觉腿和身体都不是自己的了。

一到健身房，喻初七腿一软就坐在了门口的健身器材上，说什么都不愿意再起来。

“司宴礼，你放过我吧！我真不行了，再这样下去我腿要断了…”

因为要跑步，她的长发被扎成了马尾，露出了光洁的小脸，此时还微微的喘着气，脸有些发红。

司宴礼看着她的模样，叹了口气。

她的体力，比他想象中还要更差。

“放心，断不了。”

喻初七听着他冰冷的话语，心都冷了一半，她到底做错了什么呀？！！

为什么要大早上的起床跑步还要锻炼呀？！！

等她休息了一会儿，司宴礼用手测量了一下她的手臂力量，发现她的手臂力量也了胜于无…

“等你力量训练好之后，我教你一些防身技巧。”

就她现在的力量，他就是教再厉害的防身技巧，也没有什么用。

喻初七休息了一会儿，也算是好了一点，但还是有些不明所以，“我学这个干嘛？”

“我没办法时刻在你身边，你需要有一些自卫的能力，所以乖一点，这几天好好锻炼。”

“…”

接下来的几天，任凭喻初七撒娇卖萌也不行，司宴礼每天按时7点叫她，带她跑步，跑完后带她去健身房，力量训练之后教她防身技巧。

比上班打卡还要准时，日复一日。

不过几天下来，她倒是觉得自己的身体好了不少，刚开始跑一个小时就气喘吁吁，现在跑完后休息的时间也越来越少。

而且也能感觉到自己的力气逐渐变大了，最重要的是，她最近是睡得真的很好。

每天一回家，躺下就能睡着，一点失眠的意思都没有。

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在打卡十多天后，司宴礼终于放过了她，喻初七在家里躺了两天后，终于耐不住寂寞约了敬苏禾出门逛街。

两人刚见面，喻初七就忍不住开始诉苦，“呜呜呜呜呜…苏禾姐，我最近过得真的太惨了…”

“你知道吗，司宴礼每天拉着我跑步健身，每天早上七点，我就要起来跑步！录节目都没有这么早的呜呜呜…我都快累死了…我怀疑他想把我练成金刚芭比！！”

“…”