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肚子明明不饿，却是发出声音。

口水大量分泌，仿佛身体基因中的本能都在渴望。

收敛杂念，重新回归之前姿态。

凝聚精神仔细感知着这股暖流，并以意念引导。

这是件非常困难的事。

等于是在用自己脑子幻想去抓一团空气，压根没有反馈和实感。

但！

很奇怪，凌长生才刚进行，就冥冥中感觉到自己的意念，仿佛牵连住一团轻飘飘若云雾的东西。

“我莫不是个天才？”

杂念一闪，迅速被凌长生压下，赶紧继续。他控制着意念，牵着这团云雾，使其缓慢降入肺部。

修炼法中称这一步骤为：

【纳气，入肺藏】

随后要做的事，就是以肺部为中心，在自身灵脉中运转。

以自身为大炉，使灵气炼化，同自身交融。

该步骤称为：

【淬灵，入内炉】

这一步，修炼法中已给出运行路线，也有仔细标注灵脉详细。

但老实说，凌长生不太有把握。

毕竟人体内真有灵脉吗？

有的话，又能和那小世界一样么？

不过，这种时候也管不了太多。

凌长生一咬牙，意念引着轻飘云雾，踏出肺藏。

“嘶！”

立刻，肺部传来刺痛，忍不住抽了一口冷气。

虽然痛，但凌长生仍然没有停下，因为他觉察到了异样。

云雾确切的进入了一处，似是管道般感觉的地方。

非常奇怪！

刚刚的那种刺痛，更像是堵塞被强行破开。

无暇多想，咬紧牙关，继续！

很快就满头大汗，身体都在轻微发抖。

灵气云雾每前进灵脉一丝，都传来撕裂般巨痛。

若不是拼着一口气，若不是肝脏癌症时时刻刻警醒着凌长生，真的很难坚持！

时间一点一点过去。

半个小时后，凌长生打通最后一丝关窍！

灵气畅通无阻的在体内流转，虽然窄小，虽然缓慢，但确实是运转了一个周天循环！

开辟灵脉的刺痛，也在灵气流转时，逐渐缓解。

不过，现在还不算完。

最后一步，引入丹田。

称为：

【归灵，入丹宫】

不出意外的话，这丹田怕也是要经历开辟之痛。

在凌长生的牵引下，炼化后的一缕灵气引入丹田时，不出意外的，剧痛爆发！

这瞬间，凌长生仿佛感觉有个鞭炮在自己肚子里炸开。

紧接着就是吃下死亡变态辣之后，那种极度剧烈的灼烧痛。

好在，灵气终归是炼成了。

更还是冰系灵气，凌长生念头一动，那一缕独苗灵气在丹田中不停游走。

冰凉感诞生，剧烈的痛楚开始减缓。

冷冷凉气在全身蔓延，并不寒冷，反而清爽万分。

甚至爽的心中满是幸福感，一切痛楚都值得。

嘭！

凌长生猛地倒在床上，猛地吸气呼气。

身上一阵阵虚汗直冒。

很疲惫，但凌长生眼睛仍亮闪闪。“成了！我成了！”

凌长生无声自语。

终于成了！

修行之路，踏出了第一步。

歇息了一会儿，继续，桃子所蕴含的灵气还没吸收完呢。

万事开头难。

这开辟灵脉，完成淬灵，最终入归丹田流程走完，现在重走，速度是大大加快，也没有什么不适感了。

这个房子是没有空调的，热天也只能忍着。

但现在，灵气在灵脉中游走，逐渐转换成一种冰凉霜寒气。

清爽，飘飘欲仙。

令凌长生欲罢不能，深陷其中。

直到个把时辰过去，小桃所有灵气消耗殆尽。

凌长生这才散了修行法势，睁开眼。

长吐一口气，气息竟在热天呈现寒雾。

天色已然大亮，熬了一夜，但依旧精神饱满。

不单如此，此时凌长生只觉心中清明，大脑无比清醒。

浑身上下仿佛多按一台发动机一般，似充斥着用不完的力气。

这种活力满满的感觉，已经很久很久没有感受到了。

不仅如此，关于癌症，亦有变化。

灵气游走全身灵脉，会自发的淬炼全身。

当游走到肝脏区域时，凌长生可以感觉到，有东西被淬炼、被消灭。

目前还不清楚癌症病患处究竟有多大的变化，但几乎可以肯定，定然是往好的方向发展！

那身体中满满的活力，可不是错觉。

“唔……什么味儿！”

正沉醉于身体变化时，却是突然闻到酸臭的异味，就是自己身上散发出来的。

低头一看，发现自己的皮肤之上，有许多污垢。

一摸脸，甚至摸到细小的油脂粉刺被排出。

显然，这都是修行时，灵气自发淬体而产生的变化。

赶紧去卫生间洗个澡！

而待洗完了，看着镜子中的自己，凌长生愣住。