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李信之打了大大的哈欠，就生龙活虎的翻身下床了，最近的好心情也带来好睡眠。

每天一觉自然醒，然后感受着充满精力的年轻身体，让自己不由得感觉年轻是真的好。

现在李信之的作息规律，就是每天下课就回家。

不抽烟，不喝酒，晚上11点前睡，睡足八小时，睡前一定要喝杯热牛奶，做个健身操，上了床就睡。

一觉到天亮，绝不把疲惫留到第二天，医生看了，都说自己很健康。

不过，说起医生，李信之突然想起沈中河那家伙。

他是服务了自己近半辈子的医生，在黎莱时就认识了。

当年和真束去威格尔酒店刺杀谢利将军失败后，被他调动的飞弹轰炸。

差点埋到废墟之下，九死一生的，搀扶着同样重伤的真束。

被接上头的前上司养女 泷奈.丽娜.利斯克的直升机接应，才勉强逃过一劫。

但李信之好像也昏迷的，躺了两个月吧，听说是几乎要命的重伤。

那几个碎片到死都没能取出来，给自己带来了无尽的幻痛。

右手也在和斯内克教官决斗中，被他用匕首插伤肩膀上的神经，只能依靠神经外骨骼才能让右手正常活动，就算后面回到美瑞利卡做了修复手术，自己右手也还是，终生的行动不便。

而当年若没有沈中河这家伙在，自己估计早就凉了吧，他是当年志愿加入无国界组织的医生，在黎莱中立地带为难民提供医疗服务，也是他给自己做的手术。

虽然李信之很疑惑，这个家里有钱又有前途的家伙，为什么来黎莱这鬼地方做志愿医生。

而这家伙虽然臭屁脾气又差，但李信之也不得不承认他长的很帅，属实没理由来这里的人。

但李信之和沈中河也算是相伴了半辈子的朋友吧，虽然沈中河每次后检查都吐槽你这家伙怎么还不死。

但还是给自己制定了坚实的医疗计划，才能让李信之千疮百孔的身体，成功续命到39岁。

不过自己前世的最后选择了自杀，感觉很对不起这个千方百计治疗自己的老友啊……

但回忆到现在为止吧，反正李信之身体现在好的很，完全不需要找那个臭屁的家伙，听他唠叨半天了。

不过，这一世还遇上沈中河，李信之估计还会死皮赖脸缠着他，让他做自己的医生吧。

没有什么原因，因为李信之知道，沈中河这臭屁家伙，无论是心肠还是医德，那是一等一的好，也是自己不多的，可以完全信任的人。

走出房间，现在时间是周六早上七点整，也就是开学后的第一个周末，除了开学的骚动后，倒也是平淡无奇的日常时间。

李信之在班上倒是和其他人处的还行，毕竟那里氛围靠成绩为尊，只要你肚子真有二两墨，可不愁别人尊重你。

只是和长津真司这未来小舅子处的有点尬，他几乎是躲闪自己。

不过考虑到自家小刺猬的遭遇与那天的氛围，李信之可以感到这俩兄妹关系绝对很糟糕。

不过现在没时间想怎么多，由于季晴玦开始了残酷的练习，还要介顾学习，所以李信之强硬的包了每周一半的做饭责任。

而昨天季晴玦训练到十一点，才被南瑾开车送回来。

想着今天是难得的休息日，李信之故意的不叫她，想小刺猬多休息会。

至于宋知遥？那更不用说了，自己可对这大懒虫。

周六能早起，没什么期待哦，估计她正和睡欲恶魔激烈博斗中吧。

洗漱与做了伸展身体的早间操后，李信之走进了厨房。

开始做早餐了，想着今天要训练加陪宋知遥耍耍剑术，同时季晴玦要当艺人。

热量与营养方面需要多多考虑，决定做清淡的西式早餐。

给蔬果洒上油醋汁，做了份简易的沙拉。

把草莓与奶油混合，加牛油果做成了特制面包蘸料。