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在自身的脑海中，不断的运行。

一分钟后，一个周天运行完成。

在运行了一个周天后，林炎能够清晰地感知到，精神力有了一点的增长。

即使这个增长的幅度很微小，但依旧是增长了。

于是，林炎开始再度运行太上凝神诀，不断地进行修炼。

清晨，鸟鸣声在别墅外不断响起，一缕晨光从窗户照入房中。

床上，依然还在修炼太上凝神诀的林炎，睁开了眼睛。

睁开眼睛后，林炎停止了太上凝神诀的运行，起身走向了洗漱室。

而这一晚上的修炼，让林炎的精神力增加了不少。

当然，其中最重要的还是，在修炼太上凝神诀时，身体和精神会进入一个名为凝神的状态之中。

在这个凝神状态中，太上凝神诀的修炼正常进行，身体和精神的疲惫也同样被抚去。

而且在凝神状态下，对身体的疲惫舒缓程度不亚于深度睡眠。

而这，也是太上凝神诀这门顶级精神力修炼心法的作用之一。

洗漱完毕后，林炎下楼，开始疯狂的进食。

吃完早饭之后，林炎就来到了平地之上，开始准备训练。

易宁看到已经进入状态的林炎，脸上有着笑容。

这小子，还真是从来不肯懈怠呢。

但在开始训练一分钟之后，易宁的脸上出现一抹异色。

林炎这小子，训练的拼命程度比昨天更胜一筹，到底是受了什么刺激？

随后，林炎就过上了舒服而又规律的生活。

白天，实战训练，晚上花三个小时熟读各种知识，以及查看各种异能应用的方法。

而其余的时间，则是用来修炼太上凝神诀。

而在这种规律的生活中，时间飞逝。

十天后，别墅外的平地上。

易宁看着满是伤痕的林炎，将长刀收起。

“好了，我的教学已经完毕了，接下来，你可以离开了。”

听到易宁的话后，林炎的眼神中闪过一丝错愕。

经过这十天的训练，他虽然已经表现好了很多，但连半分钟都撑不住，怎么就算训练结束了呢？

不是说好的最终目标是十分钟不死吗？

看着林炎的表情，易宁笑了笑。

“你不用疑惑，如今，招式和技巧你都已经学会，你的古武也已经能算是入门，就算再进行实战演练，提升也已经会很慢了。”

“而且，这种实战演练的极限也就到此为止了，它终究只是一种演练，并不是真正意义上的实战。”

“对于死亡，你还是需要敬畏的，在我的手下，你很难继续感受，真正意义上的死亡。”

“因此，你应该进入异境，面对真正意义上的死亡了，到了那个时候，你才会提升迅速。”

听完易宁的话之后，林炎点了点头。

易宁说的不错，这种训练已经很难让他感受到死亡的感觉了。

而接下来，他真的需要进入异境了，他手上已经没有晶核了。

这两种异能比他想象中更费能量。

现在，他的火焰异能境界已经突破到掌控随心境，黑暗异能的境界也已经突破到掌控精通境。

但两种异能都因为能量不够，境界没能真正提升上去。

当然，境界没能提升，并不代表他的实力没能提升。